Каллиграфия для детей: почему это важно?
Сегодня, в век компьютерных технологий, когда дети с пеленок владеют искусством нажимать кнопки пультов телевизора, легко разбираются в работе планшетов и ноутбуков, наука красного писания или каллиграфия должна бы потерять свою актуальность.
Письменная работа сегодня значительно упрощена — стоит только набрать текст, и многочисленные редакторы исправляют орфографические и пунктуационные ошибки. Для передачи эмоций во время переписки дети часто используют различные смайлики. Ведь это очень просто — один клик и есть готовая эмоция — грусть, радость, удовольствие или разочарование. С одной стороны это хорошо — потому что все делается для упрощения жизни современного человека. Но с другой стороны — такая упрощенность приводит к лености, не желанию думать и действовать творчески.
Если говорить о детях дошкольного и младшего школьного возраста, то письмо для них имеет первостепенное значение. На уроке письма дети учатся не только красиво писать буквы, но и вырабатывают в себе такие черты характера как исполнительность, внимательность, аккуратность, наблюдательность.
Во время этих занятий развивается мелкая моторика рук, которая в свою очередь влияет на формирование коры головного мозга ребенка. Отечественные педагоги и психологи утверждают, что уроки каллиграфического письма развивают эмоциональную сферу.
Что такое десятипальцевый метод набора
Слепой метод печати (или по-другому машинопись) — способ ввода текста, при котором человек не смотрит на клавиатуру и использует все 10 пальцев. При этом развивается мышечная, а не зрительная память.
Расположение клавиш на современных клавиатурах стандартизовано: так называемая раскладка QWERTY. Её изобрёл Кристофер Шоулз в 1868 году, чтобы клавиши с наиболее частыми буквосочетаниями размещались далеко и рычаги печатной машинки не цеплялись друг за друга. Именно на машинке с такой раскладкой победил Макгуррин.
Зацепите за живое
Да, поднимайте темы, интересующие ваших предполагаемых читателей, не пишите о банальном. Зачастую, слушать о том, что в неопределенном городе выступила неизвестная музыкальная группа и собрала зал из пяти человек, ну, крайне не хочется. Тем более, что об этом надо будет еще и читать.
Зачем загружать читателей лишней информацией, которой итак слишком много. Пишите о том, что нужно людям. Вот, к примеру, я пишу о копирайтинге, если вы это читаете, то, я уверен, вы хотите найти что-то полезное здесь для себя и начать уже в конце концов писать, а не откладывать все время в долгий ящик по имени «завтра».
Зачем я все это прочитал?
Тут я бы хотел рассказать о коммерческой пользе хорошего текста. Все таки текст, еще и инструмент продаж, что касается Ярмарки Мастеров, то публикации приносят много просмотров и посещений вашего профиля, а значит, и целевых покупателей. Но не стоит зацикливаться, в первую очередь, пишите для себя и для людей не из корыстных побуждений. Читатель чувствует фальшь за версту.
Изложение переживаний через письмо на бумаге как действенная методика избавления от эмоционального багажа —
Уж простите за несусветную банальность, но все же повторюсь, жизнь — штука сложная. Всем нам становится порой очень тяжело перенести то или иное событие, решить какую-то внутреннюю проблему, выбраться из депрессии. И тогда могут помочь очень простые и доступные каждому так называемые письменные практики.
Средство от всех болезней
Письменные практики — еще один психотерапевтический инструмент. Суть в том, что вы пишете о своей жизни, чтобы вам становилось легче. Здесь имеет место не только момент изложения на бумаге/экране, но также еще и отношение к тому, о чем вы пишете. Это некий отклик на происходящее. Причем не важно, пишите ли вы ручкой на бумаге или печатаете на компьютере… Письменные практики — это то, что поможет вам справиться со своими проблемами самостоятельно, без помощи сторонних лиц.
Еще 30 лет назад психолог, профессор техасского университета Джеймс Пеннебейкер обнаружил, что если определенным образом писать о своих переживаниях, то улучшается здоровье. Причем не только душевное, психологическое, но и телесное. С тех пор как он начал свои исследования, проведено и опубликовано уже более 300 работ на эту тему, что более чем достаточно для проверки эффективности какой-либо психологической практики.
Первое исследование Пеннебейкера строилось следующим образом. Он собрал две группы людей: контрольную и экспериментальную. Контрольная группа должна была писать о чем-то совершенно обыденном, незначительном, например, о том, что они ели на завтрак. В то время как вторая, экспериментальная, — о чем-то исключительно волнующем, значимом, о чем они никогда никому не рассказывали. Писать нужно было 15 минут. Каждый участник эксперимента заходил в пустую комнату, где был стол, на котором лежали лист бумаги, ручка и задание. Человек писал ровно 15 минут, потом по звонку прекращал, сворачивал лист и либо оставлял его в специальной коробке в углу аудитории, либо забирал с собой. Эксперимент длился четыре дня: испытуемые повторяли одни и те же действия каждый день на протяжении всего этого времени.
Потом проводили наблюдение за теми, кто участвовал в опыте. У людей из контрольной группы, которые писали на обыденные темы, ничего не изменилось. Те, кто входил в экспериментальную, где нужно было излагать на бумаге какие-то тяжелые ситуации и моменты своей жизни, пришли к неожиданному результату. Выяснилось, что по сравнению с тем, как это было до терапевтического письма, до этого экспериментального вмешательства, они стали в два раза меньше обращаться к врачам и употреблять лекарств.
Пеннебейкера и его коллег интересовало, что именно работает, почему улучшается здоровье у многих людей, причем не только у здоровых, но и у тех, кто страдает серьезными хроническими заболеваниями. Ученый пришел к следующему выводу. У каждого человека есть потребность высказаться, поговорить о своей жизни, поведать о тех или иных событиях, идеях. И если это не получается, например, не время или нет подходящего собеседника, то происходит сдерживание вербализации своих чувств и мыслей. Долгое сдерживание приводит к хроническим стрессам, которые, в свою очередь, вызывают физические болезни.
Письмо о чем-то значимом по 15 минут в день помогает даже в запущенных случаях. Исследования показали, что у астматиков снижается количество и интенсивность приступов, уменьшается частота болевого синдрома у страдающих ревматоидным артритом, пациенты с онкологией реже пробуждаются ночью, у пожилых людей операционные раны заживают быстрее.
Научиться использовать письменные практики в своей повседневной жизни очень просто. Тем более, что в отличие от обычных лекарств, которые не всегда помогают, этот способ ничего не стоит и не дает побочных эффектов! Может быть поэтому сейчас письменные практики применительно к психологии человека достаточно интенсивно и эффективно используются во всех сферах нашей жизни: на биржах труда, в больницах, в местах заключения свободы, в школах и так далее.
Как писать, чтобы стало легче
Письменные практики — достаточно мощный инструмент, и если не знать о технике безопасности, то можно всерьез навредить себе. Что же нужно учитывать, когда вы пишете о своей жизни, чтобы это было действительно полезным для здоровья? Иными словами, как писать, чтобы стало легче?
Пеннебейкер предлагает делать это следующим способом: вначале экспрессивно, а потом рефлексивно. Что это значит? Экспрессивное письмо предполагает, что вы погружаетесь в поток переживаний и выражаете их, просто изливаете их на бумагу без самоцензуры, стараясь ухватить свое переживание во всей его сложности и отпустить его. То есть нужно писать так, как есть. Здесь совершенно не нужно, чтобы получался красивый текст, даже не обязательна грамотность изложения, не нужны знаки препинания. Важно ухватить переживание момента, то, что максимально волнует в воспоминаниях или в текущем моменте.
Затем, после небольшого перерыва, вы как бы делаете шаг назад: отступаете и смотрите на ваш написанный текст по-иному, перечитываете его и при этом занимаете другую позицию. Вы не в потоке переживания, вы из него вышли, отстранились и осмысляете, рефлексируете. И в этом положении вы пишете о том, что, по вашему, было важно в процессе письма: какие чувства пришли к вам, какие осознания, как вы ощущаете себя сейчас, когда перечитываете все это, что оказалось новым, что, возможно, удивило, а что наоборот подтвердилось в том, что вы знали о себе, и куда это может вас привести. Может это подталкивает вас к каким-то размышлениям, действиям, разговорам, общению, поступкам, или к недействию, воздержанию от поступков…
Вы не должны бояться, что кто-то прочтет написанное вами и потом так или иначе сможет использовать это против вас. Поэтому подумайте, как вы будете хранить свои записи (если решили их хранить), чтобы не подвергать себя такой опасности.
Обратите внимание на еще один момент — на наличие так называемого «собеседника», в данном случае он будет внутренним, а не внешним. Для кого-то это Бог, для кого-то — просто друг. У этого собеседника может не быть конкретного имени или статуса. Но когда вы пишете о своей жизни и о том, что значимо для вас, лучше всего настроится на обращение к этому собеседнику, к этому слушателю, который примет вас такими, какие вы есть: в стыде, в неприязни к себе, в отвращении, в страхе, в сомнениях.
Еще один момент, которому вы должны следовать, когда пишете о важных для себя вещах, — не стоит погружаться слишком глубоко. Нужно понимать, что в любой момент вы можете «всплыть», вернуться обратно к повседневности. Не надо заставлять себя насильно быть в том состоянии, где вам страшно и некомфортно. Обычная бумага или экран пусть станут для вас предохранителем — очень трудно написать то, что на данный момент вы не готовы осознать, принять.
Помните, что проводить такую самотерапию можно не только когда у вас какие-то проблемы, и отражать на бумаге не только какие-то печальные или страшные вещи. Писать о чем-то радостном или просто очень волнующем приветствуется и всячески поощряется!
Лестница структурированности
Еще один важный фактор, соблюдая который письменная практика принесет вам пользу, — это структурирование. Чтобы понять, что это такое, давайте сначала рассмотрим противоположный подход. Многие знакомы с фрирайтингом и утренними страницами из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». В ней говорится о свободном письме — это когда вы не размышляете, а пишете в течение 30 минут то, что у вас есть в голове в настоящий момент. То есть вы переносите на бумагу весь поток нестройных хаотичных мыслей. Это как раз и не является структурированным письмом.
Директор института письменной терапии Кэтлин Адамс в свое время проводила исследование важности структурирования письма в противовес отпусканию себя на самотек, свободному письму. Она обнаружила, что чем больше у человека в данный момент в жизни напряжения, стресса, горя, страха и так далее, тем более структурированным должно быть письмо.
Кэтлин Адамс разработала некую шкалу, которую назвала лестницей структурированности. На ней в определенном порядке размещены основные типы письменных практик или, как их еще называют, дневниковых упражнений, в зависимости от конструкций и степени влияния. Свободное письмо там тоже есть. Но использовать его настоятельно рекомендуется только когда у вас все в жизни хорошо и спокойно. Если есть проблемы и что-то гложет, то лучше ставить таймер на 5-6 минут, а не писать три страницы или сколько из вас «лезет». За это время очень трудно навредить себе действительно серьезно, но его достаточно, чтобы вынести из границ своего сознания и подсознания какой-то материал, с которым можно дальше работать.
Самыми структурированными письменными практиками считаются те, когда вы сосредотачиваетесь на чем-то. Например, вы выбираете «слово дня» и раскрываете его, или завершаете незаконченные предложения. Можно писать списки, рисовать «майнд мэпы», кластеры… Все это не займет более пяти минут, но при этом принесет большую пользу.
Искусство мыслить на бумаге
Как тяжело говорить о том, что мыслительный процесс, сама мысль стала артефактом, а мыслящий человек самородком, что этому надо учиться как ребенок, зачастую, уже далеко не в пеленках. Век перенасыщенности информацией и превращение сети в помойку фальшивых фактов и украденных идей. И во всем этом потоке нужно сохранить мысль, а также ее выразить на бумаге и увековечить.
Конечно, размышлять на глобальные темы крайне увлекательно, но сделаю акцент именно на написании текстов. Речь пойдет о недооцененной пользе ведения блога, написания статей и создание авторских публикаций. Как это отражается на продажах, да и на нас с вами в целом.
Как улучшить плохой почерк ребенка: советы родителям
Неумение красиво и выразительно писать может привести не только к плохим оценкам и отставанию при конспектировании важного материала на уроке, но и к снижению самооценки школьника. Причин, влияющих на качество письма и формирование плохого почерка ребенка, может быть несколько.
- Неудобное положение ребенка во время письма. Это один из основных факторов формирования некрасивого почерка. Родителям стоит проследить за этим. Возможно стол, за которым учится ребенок, слишком высокий или, наоборот, низкий. Ребенку сидеть за ним неудобно. Спина находится в неправильном положении, а соответственно, и письмо выходит кое-как. Родителям стоит проследить за правильным положением спины и рук ребенка в течение 2-3 недель, а дальше такое положение войдет в норму школьника. Улучшится при этом и качество письма.
- Неправильное положение тетради во время письма. Тетрадь должна лежать под углом 15 градусов вправо к краю стола. Это позволит ребенку сформировать правильные навыки письма, легко писать буквы и слова. Важно также обратить внимание на обложки для тетрадей. Они помогают не только сохранить опрятный вид тетради, но и позволяют ей свободно скользить по столу во время письма. Поэтому родители должны отдать предпочтение гладким обложкам, и не пользоваться модными жесткими.
- Неправильное держание ручки во время письма. Это тоже довольно распространенная проблема. Часто дети слишком сжимают ручку или неправильно держат ее, что влияет на калиграфичнисть почерка. Письмо должно быть легким, без усилий. Ручку ребенок должен держать тремя пальцами, зажимая ее между большим и средним пальцами. Указательный палец должен быть сверху ручки. Родителям стоит обратить внимание на выбор ручки для письма. Выбирая со своим школьником или школьницей красивую ручку, они должны обязательно проверить качество письма, особенности пасты, а также удобство ручки. Часто дети хотят приобрести что-то яркое и особенное с канцтоваров, но таким принадлежностями очень часто трудно или неудобно пользоваться во время длительного письма.
- Нарушение мелкой моторики рук. Это может проявляться при написании букв разного размера, наклонов их в разные стороны, неправильности завитков, слова выходят за пределы строк и тому подобное. Чтобы устранить эту проблему родителям стоит заняться вместе с ребенком специальными тренировочными упражнениями — завязывание шнурков, перебирание круп, которые можно превратить в интересное соревнование на время. Развить мелкую моторику рук помогают занятия по лепке, вышиванию, плетению и тому подобное. Благодаря систематическим ежедневным занятиям можно добиться быстрых впечатляющих результатов.
Нарушение письма: виды дисграфии
Среди детей школьного возраста все чаще выявляют нарушения письма. Это явление называют «дисграфией». По приблизительным подсчетам — от 5 до 20% детей школьного возраста имеют этот недостаток. Среди мальчиков нарушения письма встречаются в 4 раза чаще, чем у девочек.
Дисграфия — это длительная неспособность овладеть навыками правильного письма человеком, который имеет нормальный уровень интеллектуального и психического развития, а также не имеет проблем со зрением или слухом. Дисграфия может проявляться в различных формах и стадиях тяжести.
В соответствии с этим существует три вида дисграфии:
- акустическая;
- моторная;
- оптическая.
Акустическая дисграфия проявляется в неумении распознавать на слух отдельные звуки (особенно сходные по звучанию). Это приводит к проблемам в их воспроизведении на письме.
Моторная или графическая дисграфия проявляется в нарушении движений руки во время письма, связанна со зрительным и звуковым восприятием звуков.
Оптическая (зрительная) дисграфия возникает тогда, когда ребенок не может соотнести зрительное впечатление с написанием звука на письме. Иногда подобные буквы дети путают на письме, например н-п, ш-щ, п-и, н-п и т.д. Часто такой вид дисграфии проявляется в написании лишних элементов букв или зеркальном их изображении.
Иногда причиной дисграфии могут быть нарушения психо-эмоционального состояния ребенка. Психологические травмы, переживания могут вызвать длительные нарушения как речевой, так и письменной деятельности ребенка.
При обнаружении дисграфии у ребенка важно направить соответствующую коррекционную работу на исправление нарушений письма, при этом важно сконцентрировать внимание вокруг решения нескольких важных задач.
Первая задача — преодоление оптических проявлений дисграфии и ускорение времени изучения правильного написания букв. При формировании навыков правописания данной буквы, необходимо предложить детям разнообразные упражнения с моделированием:
- составить трудную для написания ребенком букву с палочек, спичек;
- выложить шнурком, слепить из пластилина;
- составить букву из представленных элементов;
- показать правильно изображенную букву в паре, где одна изображена правильно, а вторая зеркально;
- дополнить недостающий элемент буквы;
- найти данную букву среди многих других;
- назвать предмет, похожий на эту букву.
Одновременно происходит написание закрытого и открытого складов: об.аб.бо.ба, бью, б … Потом можно моделировать слова из слогов: баба, бабы, бобы…
Вторая задача — предотвращение возникновения моторной дисграфии. С первых занятий моделируется и графически прописывается предложение с вписыванием изученных слов, например: В моей бабушки есть огород. В моей ____ есть огород.
Третья задача — предотвращение возникновения акустической дисграфии.
При написании букв, обозначающий звуки, различающиеся по фонематическим признакам, можно начать работу с определением твердых и мягких звуков в словах и складах: у-ю, а-я, лук- люк, матч мяч. Дети прописывают склады и слова по данному графическому образцу с обязательным звуко-буквенным анализом и проговариванием.
Четвертая задача — формирование активного словаря ребенка с одновременным формированием грамматически правильной речи, например: гора — горы, нос — носик, идти — прийти, зайти, перейти, отойти и т.д.
Коррекционная работа по предотвращению и преодолению дисграфии кропотливая, длительная и требует терпения, как со стороны учащихся, так и учителей, родителей. Главное — она должна продолжаться во время всего периода обучения в школе.
Преимущества слепой десятипальцевой печати
- Увеличится скорость набора текста, и вы сможете первыми отвечать преподавателю в чате и гораздо быстрее находить информацию в Сети. В зависимости от тренированности, можно печатать от 200 до 400 символов в минуту, что значительно снижает трудоёмкость любого задания и сокращает затрачиваемое время.
- Вы будете делать меньше ошибок и опечаток в текстах при наборе вслепую. Сосредотачиваясь на словах, а не на клавишах, повышается концентрация внимания и аккуратность. Чем меньше ошибок, тем меньше раздражения.
- Вы сможете печатать методом слепого набора даже в плохо освещённой комнате и будете меньше уставать от работы за компьютером. Не нужно переводить взгляд с клавиатуры на дисплей и обратно. Это бережёт зрение, поддерживает мышечный тонус шеи и осанку, а использование всех 10 пальцев благотворно влияет на суставы.
Рекомендации родителям по развитию каллиграфии детей
Родителям очень важно в подготовительный период ребенка к школе, включить в его ежедневные занятия такие упражнения, которые будут формировать мастерство рук, точность движений и координацию, например:
- Лепка из пластилина;
- Складывание мозаики;
- Игры с конструктором;
- Изготовление аппликаций;
- Разрисовывание, штриховки рисунков;
- Завязывание узелков на веревке;
- Работа с мелкими предметами (семена, бисер, крупа).
А также использование подготовительных упражнений, которые, с одной стороны, обеспечивают подготовку руки ребенка к письму, а с другой готовят ребенка к письму, как коммуникативной деятельности, поскольку нацеливают на слушание (или чтение) и осознание текста, на его запоминание и последующее воспроизведение.
С чего начать?
Если работаете со специалистом, вам подскажут, как вести записи. Если хотите заняться самотерапией, главное — настроиться на успех. Выберите подходящий формат: ежедневник, блокнот или обыкновенную тетрадь. Если так покажется интереснее, займитесь оформлением, добавьте индивидуальности.
Поставьте цель ежедневно уделять записям конкретное количество времени. Решите, где и когда вы будете писать. Набросайте, о чем вам хотелось бы написать, пусть это будет ваша первая заметка.
Следующие пять шагов:
- О чем вы будете писать? Определите тему.
- Представьте это, закройте глаза, глубоко дышите, сосредоточьтесь.
- Прислушайтесь к мыслям и чувствам. Начните писать.
- Следите за временем: пишите 5-15 минут.
- Заканчивайте осмысленно: перечитайте написанное и сформулируйте основную мысль в одном-двух предложениях.
Главное, помните:
- Получилось несколько слов или несколько страниц, пишите в своем темпе.
- Не имеет значения, о чем писать, старайтесь следить за временем и не отвлекаться.
- Стиль и содержание не принципиальны, записывайте то, что близко, в чем видите смысл.
- Пишите так, как будто никто этого не прочтет, не для широкой публики, для себя.
- Возможно, сначала будет нелегко, но первые шаги всегда даются с трудом, не бросайте.
Советы новичкам по обучению печати вслепую
- Обязательно используйте только правильные пальцы для набора каждой из букв и всегда возвращайте пальцы в исходную позицию «ФЫВА — ОЛДЖ» — это основа метода слепого набора.
- Старайтесь не смотреть на клавиатуру. Если необходимо, прикройте её чем-нибудь. Всегда сканируйте текст на одно-два слова вперёд.
- Уделите особое внимание развитию безымянных пальцев и мизинцев обеих рук — их моторика значительно хуже остальных. Они не меньше остальных пальцев участвуют в наборе текста на клавиатуре слепым методом.
- На первых этапах сфокусируйтесь на качестве, а не на скорости. Старайтесь печатать без ошибок, скорость со временем придёт сама. Когда потренируетесь, сыграйте в игру: завяжите глаза и напишите произвольный текст вслепую, а потом проверьте.
- Если во время тренировки метода десятипальцевой печати начинаете злиться, сделайте паузу, отдохните.
Сядьте по удобнее и расслабьтесь
В этом заголовке и заключается первый совет тому счастливчику, который уселся за компьютер с намерением что-то написать. Даже уточню, не что-то, а настоящий, пусть не шедевральный, но интересный текст. Очень важно создать себе комфортную зону для такой кропотливой работы, чтобы не отвлекало от созерцания и вынашивания оформленной мысли.
Уж поверьте, я знаю о чем говорю. Уже много лет работаю в сфере копирайтинга, поэтому смело могу сказать о своем опыте. Даже малейший звук вам неприятный: лай собак где-то за окном, кричащие детки, громко работающая стиральная машина, могут выбить из колеи, полностью разрушить логику мысли, да, и вообще ее украсть. Так что залог успешного текста — это комфорт вокруг его написания.
Тренировка навыков письма
Для тренировки навыков письма следует использовать дополнительные прописи для ежедневных занятий ребенка дома. При этом родители и педагоги могут оценивать такую деятельность, учитывая усердие ребенка и успехи при написании определенных элементов или букв.
Не стоит сразу требовать от ребенка переписывать целые предложения и слова. Сначала достаточно обратить особое внимание на написание отдельных букв или их элементов. Для этого можно завести отдельную тетрадь с прописями.
Родителям стоит запастись терпением, поскольку обучение правильному письму — это длительный процесс, который нужно чередовать с занятиями мелкой моторики рук, чтобы укрепить мышцы, которые участвуют при письме. Перерывы на упражнения должны составлять не более 15 минут.
Методы тренировки правильности и каллиграфичности письма:
- Раскраски. Все дети любят рисовать. Это приносит им успокоение, уравновешивания, концентрацию внимания. Для выработки правильности письма рисование тоже имеет свою пользу. Движения юного художника становятся постепенно уверенными, а изображения и линии четкими и очерченными. Ребенок учится чувствовать пространство на бумаге, развивает внимательность.
- Штриховка. Задания по штриховке рисунка следует подбирать по принципу от простого к сложному. Сначала это будут задания для обводки контура рисунка, а затем ребенок учится заштриховывать его горизонтальными, вертикальными и диагональными линиями.
- Срисовывание. Это упражнение предполагает перерисовки определенного рисунка в точности, это вырабатывает внимательность ребенка до мельчайших деталей, учит чувству размеров элементов рисунка.
- Вырезание фигур по контуру. Начинать стоит с вырезания больших простых фигур — квадратов, кругов, постепенно усложняя объекты.
- Завязывание узлов, бантов, плетение, вышивание, застегивания пуговиц — каждое из этих занятий способствует формированию мелкой моторики рук, а некоторые занятия (вышивание или плетение) могут стать хобби ребенка на долгие годы.
- Составление мозаики, конструктора.
- Оригами. Научив ребенка искусству оригами — изготовлению из бумаги фигурок животных, можно не только интересно провести время, но и с большой пользой для ребенка.
Упражнения для каллиграфии
Для развития каллиграфического письма стоит обратить внимание на укрепление мышц рук, спины и плечевого пояса. Именно от неправильного положения спины, сутулости может зависеть плохой почерк ребенка. Для развития этих групп мышц можно предложить следующие упражнения:
При длительном письме у детей часто устают и немеют пальцы, которые держат ручку. И ребенок часто встряхивает руку в воздухе, чтобы снять напряжение с мышц. Таким детям трудно быстро писать.
Чтобы преодолеть эту проблему лучшими будут упражнения с пластилином:
- Упражнение «дождик» — ребенок быстро отрывает маленькие кусочки пластилина. Их потом наклеивает на цветной картон и завершает свою картину фломастерами или карандашами.
- Упражнение «змея» — ребенок раскатывает с куска пластилина длинную колбаску и сдавливает ее пальцами по всей длине.
- Упражнение «шарик» — состоит в том, что между ладонями ребенка относится кусок пластилина, из которого надо скатать шарик. Сначала это упражнение ребенок выполняет, оперев локти на стол, а потом можно предложить ему сделать это, подняв руки над головой.
- Упражнение «пинцет» — перенос мелких объектов (бусинок, бисера и т.д.) с помощью пинцета. Можно с помощью этого упражнения попробовать создать вместе с ребенком картину.
- Бусы. Интересным, простым и полезным занятием для ребенка будет нанизывания бусинок на нитку. При этом можно дать волю фантазии и создать неповторимое украшение.
- Конструкции из спичек. С помощью спичек, клея и картона можно создать картинки, или составлять домики — интересное увлекательное занятие, которое несет большую пользу развития моторики рук.
Утоляйте голод читателей и не отходите от темы
Важно утолить информационный голод читателей, насытить полезной информацией, легкостью вашей передачи и искренностью, с которой вы писали. Не жалейте букв, пишите много и развернуто, главное от чистого сердца, искренне, не отходя от темы и легко. Да, не забывайте разделять темы на подзаголовки и заголовки. Это очень облегчит чтение вашего текста.
Итак, помните, что хороший текст в ваших руках и в вашей голове. Такие простые советы помогут собраться с мыслью и начать писать. Главное не бояться, главное быть собой и не жалеть времени. Открывать свое сердце читателю, делиться с ним опытом и не спешить.
Шаг 1. примите правильную позу
Сидеть необходимо прямо, не нагибаясь и не наклоняя голову. Угол между позвоночником и бедром и между бедром и голенью должен составлять 90 градусов. Взгляд должен быть направлен вперёд, в центр экрана монитора. Расстояние от глаз до экрана монитора — от 40 до 70 сантиметров. Правильная поза очень важна для здоровья и способствует быстрому обучению печати слепым методом.
Шаг 2. изучите клавиатуру
За каждым пальцем при обучении слепому методу печати закреплены свои клавиши, которые должны нажиматься именно им.
Исходное положение левой руки: мизинец на клавише «Ф», безымянный на «Ы», средний на «В», указательный на «А».
Исходное положение правой руки: мизинец на «Ж», безымянный на «Д», средний на «Л», указательный на «О».
Большие пальцы обеих рук располагаются на пробеле.
«ФЫВА» и «ОЛДЖ» — это так называемые домашние клавиши. Чтобы быстро располагать руки в стартовую позицию, на клавишах «А» и «О» делают небольшие выступы.
Шаг 3. тренируйтесь
Заниматься изучением десятипальцевого метода набора вслепую на компьютере желательно два-три раза в день.
Для начала попробуйте закрыть глаза и, расположив пальцы на домашней строке, напечатать свою фамилию. Перемещайте только пальцы. Взгляд должен быть направлен не на клавиатуру, а на экран. Продолжайте практиковаться в печатании слепым методом, пока не получится без ошибок.
Затем можно перепечатать текст из книги или позаниматься на специальном тренажёре. В интернете вы найдёте множеством платных и бесплатных программ для тренировки десятипальцевого набора текста. Вот лишь несколько из них:
Шпаргалка для автора
Эти идеи и подсказки — отличное средство, чтобы продолжать записи, или включиться, когда раздумываешь, о чем бы написать в этот раз.
Выполните пять письменных заданий:
- Написать письмо себе.
- Написать письма друзьям и знакомым.
- Придумать поэму.
- Написать сочинение на свободную тему.
- Нарисовать майнд-карту — в центре главная проблема, а от нее указатели к причинам и возможным способам решения.
Подсказки.
Описания по фотографии. Возьмите свое фото и отвечайте на вопросы: «Что я чувствую, когда рассматриваю это фото?» или «Что я могу сказать о людях, месте и предметах на этих фото?».
Задание на время. Выберите тему и непрерывно пишите 10-15 минут по таймеру.
Ключевые фразы. Начинайте с окрыляющей фразы-подсказки, например «Больше всего на свете меня волнует…», «Я плохо сплю, когда…», «Мое самое счастливое воспоминание — это…»
Список-100. Такие списки можно составлять о чем угодно. Допустим, «100 поводов для печали», «100 причин просыпаться пораньше», «100 любимых занятий».
Психолог Маргарита Тартаковски предлагает варианты:
- Больше всего я люблю проводить день…
- Если бы можно было дать совет себе-подростку, я бы…
- 30 причин, которые заставляют меня улыбнуться.
- Правила моей жизни.
- Я хочу, чтобы другие узнали обо мне…
- Из-за чего я могу расплакаться?
- Опишите себя в десяти словах.
- Составьте список вопросов, которые требуют срочного решения.