Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]

Основные правила описания увлечений

Включение в резюме списка своих увлечений может увеличить шансы получить желаемую должность, тем не менее следует пользоваться несложными правилами, чтобы очевидный плюс не стал минусом.

  • Лучше всего ограничиться двумя или тремя видами хобби, а не писать длинный список всех интересов. Это позволит заинтересовать в себе потенциального работодателя, а также у него не возникнет сомнений, что множество увлечений негативно скажутся на качестве работы.
  • Нередко на личном собеседовании могут задавать вопросы, касающиеся означенного в резюме хобби. Рекомендуется в резюме указывать реальные увлечения, а не выдавать желаемое за действительность. Нужно хотя бы ознакомиться с базовыми понятиями выбранного хобби, чтобы иметь возможность ответить на вопросы и выглядеть компетентным.
  • Пристрастия к тем или иным увлечениям могут многое рассказать о личности. К примеру, любители командных игр, как правило, более коммуникабельны и хорошо работают в коллективе. Лица, увлекающиеся психологией или стратегическими играми, хорошо разбираются в тактических деталях, умеют планировать и просчитывать наперед.

Важно! Отсутствие каких-либо увлечений может создать у работодателя впечатление, что перед ним человек скучный, который не стремиться развиваться и совершенствоваться.

Обычно работодатели хотят видеть своих подчиненных активными и прогрессивными и не слишком расположены принимать на работу заурядную, ничем не интересующуюся личность. Поэтому не стоит лениться или стесняться, а подобрать для резюме те интересы, которые способны описать вас как самобытного и уникального человека.

Интересы в резюме, по возможности, должны быть напрямую связаны с работой, на которую претендует соискатель. Чтение литературы на профессиональную тематику станет отличным примером в данном случае.

Увлечения должны подчеркивать личные качества, характерные для людей, которые занимают выбранную должность. К примеру, бухгалтеру лучше указать такие качества, как ответственность, аккуратность и дисциплинированность, а также склонность к обучению и накоплению знаний.

Что писать в хобби в резюме: список самых популярных видов увлечений

Если вы не знаете, что указывать в данном разделе, воспользуйтесь списком самых распространенных вариантов, что можно указать в резюме:

  • спортивные пристрастия: фитнес, путешествия, велоспорт, лыжи, посещение бассейна, бег, плаванье, футбол, теннис, занятия в тренажерном зале и другие;
  • танцы;
  • кулинария;
  • изучение иностранных языков;
  • игра на музыкальных инструментах;
  • проведение свободного времени на природе;
  • лепка из глины;
  • уход за домашними животными;
  • чтение;
  • коллекционирование;
  • проведение волонтерских работ.

Именно эти виды занятий встречаются чаще всего. Поэтому, если вы желаете указать свои увлечения, воспользуйтесь этим списком. Желательно, чтобы заранее прочитали об этом дополнительную информацию, чтобы в случае возникновения вопросов с легкостью смогли ответить на них.

. Каллиграфия – вы стремитесь к совершенству.

11. Ремонт автомобиля – у вас есть отличные решения проблем и технических навыков.

12. Шахматы – ты умный, с аналитическим складом ума и хорош в разработке бизнес стратегий.

13. Присмотр за детьми – ты ответственное лицо.

14. Руководство клубом автолюбителей – вы любите, проявлять инициативу и иметь отличные коммуникативные навыки.

15. Программирование – вы имеете сильные аналитические способности и желание учиться.

16. Кулинария – ты творческий человек и отличный импровизатор.

17. Рукоделие – это показывает ваш интеллект и чутье. Если вы продаете свои поделки ручной работы, это показывает, что вы человек деловой хватки. У вас есть расположенность для продажи других продуктов.

18. Креатив – ты с фантазией. Используйте это для редакционной позиции или роли в медиа сети.

19. Сканворды – у вас широкий словарный запас и это может сделать вас великим писателем.

. Фотография – вы творческий и терпеливый человек.

41. Чтение – у вас есть тяга к знаниям, конкретное увлечение предметом и вы можете сделать отличное исследование.

42. Пение – вы уверенно и комфортно чувствуете себя в публичном выступлении.

43. Катание на лыжах – вы физически здоровы, у вас есть упорство и отличное пространственное мышление.

44. Прыжки с парашютом – вам нравится расширять границы и рисковать.

45. Общение – вы командный игрок. Будьте осторожны, некоторые работодатели могут перевести это как сплетни.

46. Плавание – вы увлечены своей фигурой и здоровьем.

47. Теннис – вы решительный и страстный человек.

48. Путешествия – посещение различных стран и исследование мира рассматривается, как ценный жизненный опыт. Это показывает, что вы цените другие культуры и это поможет вам расширить свой кругозор.

49. Волонтерство – вы хорошо работаете с другими людьми и вы альтруист.

50. Йога – вы спокойны. Это делает вас привлекательным кандидатом, если вы ищете роль в занятой и быстро меняющейся среде.

Бухгалтер

Работа с цифрами, документами и отчетами требует большой усидчивости, собранности, умения анализировать информацию. Кроме того, для общения с налоговыми инспекторами и контролирующими органами требуется выдержка и хорошие коммуникативные навыки.

Мужчинам-бухгалтерам больше подойдут занятия, связанные с психологией, техникой, компьютерными технологиями, спортом.

Как указать занятия в свободное время в резюме: чек-лист

  1. Не пишите первое, что пришло в голову. Даже если вы чемпион по поеданию Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям] хот-догов, такое занятие не добавит вам конкурентных баллов.
  2. Внимательно изучите вакансию, сайт организации. Идеально, если ваши увлечения совпадают с корпоративными ценностями компании.
  3. По возможности откорректируйте интересы в соответствии с должностью, на которую претендуете.
  4. Не выдумывайте для резюме свои занятия в свободное время. Вас легко «выведут на чистую воду», задав на собеседовании пару вопросов об увлечениях.
  5. Помните, каждое слово в анкете способно повлиять на решение рекрутера. Поэтому тщательно отбирайте информацию, которой хотите поделиться с работодателем.

Для женщин

Девушкам стоит в подобной графе указать пристрастие к танцам, фитнесу или йоге, бегу или плаванью. А также нелишним будет указать способности к таким хобби, как:

  • кулинария;
  • пошив изделий;
  • пэчворк;
  • вязание;
  • рукоделие;
  • оригами;
  • уход за растениями;
  • волонтерские работы;
  • создание сада.

В ряде профессий плюсом будет увлеченность модными тенденциями и направлениями в сфере моды, а также современными стилями одежды, макияжа, аксессуаров, обучение профессиональному макияжу, прическам. Как правило, приветствуются творческие хобби. К ним относятся следующие:

  • музыка;
  • фотография;
  • создание видеороликов;
  • написание стихов;
  • создание картин.

Подобные увлечения раскрывают именно женские качества, подчеркивая чувственность, многогранность и креативность. Указывая интересы, следует подчеркнуть те, что являются реальными, а не те, которые хотелось бы изучить. Многим девушкам присущи нехарактерные для них занятия, такие как верховая езда, восточные единоборства, авиа моделирование и так далее.

Однако лучше указать их, ведь они сильнее раскроют характер личности.

Для мужчин

Какую бы должность не хотел занять мужчина, в графе «хобби» стоит указать увлечение спортом. Если это экстремальные тренировки, то подобное занятие лучше не указывать в качестве основного занятия. В графу лучше внести следующие варианты:

  • бег;
  • плаванье;
  • футбол;
  • теннис;
  • езда на велосипеде.

Подобные увлечения укажут на мужественность личности, подчеркнут силу и здоровье. Заинтересованность охотой и рыбалкой, а также автомобилями и конструированием проявит автора резюме с лучшей стороны. Кроме того, хорошим вариантом для включения в резюме станут: игра на музыкальных инструментах и шахматы, а также командные игры и изучение иностранных языков и культур. Даже если у претендента на занимаемую должность есть множество увлекательных занятий, не следует все их перечислять и подробно описывать.

Для работодателя будет достаточно ознакомиться с ними, чтобы выяснить особенности характера.

Зачем рекрутеру информация об увлечениях соискателя

Некоторые соискатели заполняют в резюме только основные блоки: опыт работы, образование, курсы, профессиональные навыки.  Остальным же разделам они не уделяют внимания вовсе или пишут пару слов, чтобы заполнить пустое место. А зря!Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]

То, чем вы занимаетесь в свободное время, оказывает на вас огромное влияние. Например, шахматы развивают интеллект, а плавание улучшает физическую выносливость. И это самый простой вывод, который можно сделать.

Основываясь на увлечениях, эйчар может получить намного больше информации о соискателе:

Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]склонность к творческой или аналитической работе;
Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]амбициозность;
Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]способность быстро усваивать новую информацию;
Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]готовность к режиму многозадачности;
Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]умение сходиться с людьми;
Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]склонность к саморазвитию, обучаемость;
Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]целеустремленность.

Но, прежде всего, работодатели оценивают пользу увлечений соискателя для компании и коллектива.

Какие ваши увлечения вне работы и хобби в резюме указывать нельзя

Большинство людей, ищущих работу, имеют такие увлечения, без которых не представляют уже свою жизнь. Но указывать их нежелательно.

Запрещенный список, к ним относятся:

  • увлечения азартными играми;
  • участие в гонках на автомобиле;
  • чрезмерная религиозность;
  • тату;
  • общение в социальных сетях;
  • интерес к магии и гаданиям;
  • интерес к субкультурам.

Подобные хобби стоит ли писать в резюме? Категорически нет! После работы можете заниматься любыми делами, но руководитель должен быть в вас уверен, что не отпугнете посетителей неординарной внешностью; не будете заниматься пропагандированием своей религии на рабочем месте; а также не исчезнете на несколько дней из-за того, что у вас состязания. Поэтому пристрастия, указанные выше, не рекомендуется упоминать вообще.

Какие занятия можно указать?

Существует огромное количество увлечений, которые можно указать в резюме. Например, можно написать, что в свободное время человек регулярно посещает тренировки, это могут быть фитнес, тренажерный зал, бассейн и так далее. Каждый человек, занимающийся спортом, становится более сильным и крепким, избавляется от вредных привычек. Именно такие сотрудники пользуются спросом у работодателей. Выяснив, на что соискатель тратит большую часть свободного времени, можно узнать особенности характера.

В раздел увлечений заслуженно имеют право быть внесенными следующие увлечения:

  • велосипед;
  • бег;
  • футбол;
  • баскетбол;
  • бадминтон;
  • теннис;
  • волейбол.

Позитивное впечатление окажут такие пристрастия, как:

  • танцы;
  • рукоделие;
  • изучение иностранных языков;
  • осваивание музыкальных инструментов или вокала.

Список могут дополнить коллекционирование, фотоискусство, изобразительное искусство. Кроме того, в резюме стоит включить такие увлечения, как кулинария и создание украшений или декора своими руками. Много расскажут о соискателе такие увлечения, как осваивание новых компьютерных программ, благотворительность.

Подобный список можно продолжать до бесконечности, ведь каждое занятие достойно уважения и внимания.

Уместно обозначить и нестандартные хобби, такие как:

  • восточная культура;
  • оригами;
  • создание развивающих книг или игр для детей;
  • рисование мультипликационных фильмов;
  • археология.

Если же ничего из вышеперечисленного не подходит в конкретном случае для резюме, можно написать, что выходные проводятся за городом в компании друзей или родственников, что характеризует человека как спокойного, семейного и стабильного.

Указывая свои предпочтения в резюме, стоит понимать, что у потенциального работодателя не должно сложиться впечатления, что претендент привел пример наобум.

О чем не нужно писать?

Несмотря на то что все, созданное природой и человеком, прекрасно и увлекательно, ряд хобби может вызывать неприятие у работодателя и препятствовать получению желаемого рабочего места. Претендуя на место в солидной организации, следует понимать, что в резюме лучше не упоминать о некоторых увлечениях. К примеру, кандидат, который стремится получить место телеведущего в передаче о милосердии и сострадании, укажет на свое увлечение боксом. Данный факт может вызвать у работодателя серьезное опасение, что ссадины и синяки после тренировки могут оказаться несовместимыми с работой телеведущего.

Следующие хобби не стоит включать в резюме:

  • азартные игры на деньги;
  • экстремальные виды спорта;
  • автогонки;
  • компьютерные игры;
  • длительные и частые путешествия;
  • украшение тела на видных местах большими татуировками;
  • принадлежность к субкультурам или религиям, не популярным в данном регионе, которые могут сопровождаться пропагандой и специфическим внешним видом.

Есть ряд причин, почему работодатели часто избегают сотрудников с нестандартной внешностью или культурой. Для многих такой работник не вписывается в общий имидж фирмы и может нарушать спокойствие сотрудников или клиентов пропагандой своего образа жизни. Экстремальные виды спорта и частые длительные путешествия отпугнут работодателя, так как частые отгулы и возможные больничные не входят в его планы. Дорогие увлечения, такие как скалолазание, дайвинг или конный спорт, также нежелательно указывать, особенно если доход в фирме не будет высоким. Работодатель может задаться вопросом о необходимости подобного работника в фирме.

Все эти нестандартные увлечения можно грамотно совмещать с работой, но оставив их без огласки как часть личной жизни. Не стоит указывать в резюме и чрезмерное увлечение соцсетями. Сколько рабочих мест было потеряно сотрудниками из-за постоянного отвлечения интернет-ресурсами во время рабочего дня.

Занятия эзотерикой и магией лучше не указывать в качестве любимых занятий. А также не рекомендуется указывать на пристрастие к алкоголю, ночной жизни и посещениям клубов и дискотек.

Писать ли в резюме про хобби?

У рекрутеров нет единого, стандартного отношения к наличию в резюме информации про хобби. Одни считают ее бесполезной и лишней — по крайней мере, именно в резюме. На собеседовании про хобби, как правило, всё равно спрашивают.

Другие рекрутеры информацию о хобби в резюме ценят. В каких-то случаях она может послужить вам дополнительным плюсом. Или минусом — тут важно быть осторожным и правильно оценивать ситуацию.

Обычно рекрутеры говорят, что смотрят на сведения о хобби в любом случае лишь «в довесок» к чисто рабочей информации и никогда не делают по данным о хобби поспешных выводов о кандидате. Но истории, когда резюме включили в итоговый «шорт-лист» или, наоборот, отвергли без звонка только из-за хобби, тоже изредка встречаются.

Хобби — то, чем вы предпочитаете заниматься на досуге, потому что это занятие само по себе доставляет вам удовольствие, независимо от того, приносит ли оно доход или какую-то практическую пользу.

Иногда дело не в удовольствии, а в том, что вы считаете какое-то дело очень важным. Например, спортом многие занимаются без особого удовольствия, из побуждений заботы о здоровье. А волонтеры на благотворительные проекты тоже идут не за удовольствием — эта работа бывает тяжелой как физически, так и психологически, — а из-за потребности помогать другим. Поэтому ваши занятия вне работы многое говорят о вас как о личности.

Некоторые рекрутеры опираются на сведения о хобби, пытаясь построить психологический портрет соискателя. Это, конечно, поверхностная оценка, пожалуй, даже наивная, потому что для построения полноценного психологического портрета требуется глубокое исследование. Но вы не знаете, к профессионалу какого уровня и опыта попадет ваше резюме. Нужно просто иметь в виду, что, возможно, по вашим хобби попытаются судить о вашем характере в целом. А значит, и о том, подходит ли вам функционал, который предполагает вакансия.

Скажем, если ваше хобби требует уединения и сосредоточенности (например, вы увлеченно рисуете или что-то мастерите), а работа связана с интенсивным общением с людьми, то рекрутер может подумать: «О, да он, наверное, интроверт, а нам нужен яркий экстраверт». Если про свое уединенное хобби вы впервые упомянете уже на собеседовании, после того как рекрутер лично убедится в вашей открытости и общительности, это вряд ли «испортит» его личное впечатление от вас. Но на том этапе, когда за вас говорит только ваше резюме, такая информация может вызвать ненужные сомнения.

Рекрутеры любят, когда у соискателей такие хобби, которые подчеркивают стереотипные представления о характере, свойственном той или иной профессии. Например, как бухгалтерам, так и программистам отлично «подходят» хобби, требующие усидчивости и сосредоточенности: вязание, вышивание, рыбалка, собирание пазлов.

Это, разумеется, не значит, что программист, который по выходным «зажигает» в рок-группе за барабанами, пишет код хуже коллеги, который проводит выходные с удочкой в руках. Просто хобби, которое можно хоть как-то связать с профессией, вызывает больше доверия в глазах рекрутера.

Нейтральные хобби — фитнес, путешествия, чтение книг, фотографирование и так далее — тоже могут составить о вас некоторое впечатление. Так, регулярные занятия спортом обычно расценивают как признак силы воли и целеустремленности, любые творческие увлечения — как признак креативности, изучение иностранных языков и любовь к чтению серьезной литературы или нон-фикшен — как признак ума, культурного уровня и интеллигентности.

Идеальный вариант с точки зрения работодателя — если ваше любимое занятие на досуге как-то связано с работой и усиливает вас как профессионала. Например, вы дизайнер, а в свободное время еще и рисуете «для души», или ваша работа плотно связана с общением с людьми, а ваше хобби — изучение психологии. Или вы эксперт в какой-то сфере (врач, юрист, финансист, бухгалтер и так далее) и в свободное время ведете просветительский блог на профессиональную тему. Рекрутер может расценить такое хобби как признак глубокой увлеченности профессией.

А вот если ваше хобби никак не связано с работой, но, очевидно, требует от вас много времени и сил, оно заставит рекрутера призадуматься. Во-первых, не увлекаетесь ли вы этим делом в ущерб работе? А во-вторых, что для вас важнее? Вдруг вы свою профессию терпеть не можете, занимаетесь ею вынужденно, а ваша настоящая жизнь — как раз в хобби? Может быть, вы вообще сейчас на стадии перехода в новое профессиональное русло и ищете новое место только как временное пристанище на короткий срок? Сами вы можете быть уверены в том, что ваше насыщенное хобби не мешает вашей не менее любимой работе. Но не стоит давать пищу для лишних сомнений рекрутерам.

Например, есть разница между спортом на любительском уровне и на уровне профессиональном, когда вы должны тренироваться каждый день, строго соблюдать режим и часто ездить на соревнования. Вряд ли ваш потенциальный босс будет в восторге, если вы откажетесь задержаться на работе в период аврала, потому что у вас тренировка, и в самый неподходящий момент возьмете отпуск ради поездки на чемпионат. А такие опасения непременно возникнут, если вы слишком подробно напишете в резюме про свои спортивные увлечения.

«Однажды я получила резюме, в котором девушка написала про членство в общественном правозащитном движении, — рассказывает HR-менеджер Ирина, попросившая не указывать ее фамилию. — Наша компания приветствует социальную активность сотрудников, а это движение, безусловно, занималось полезной деятельностью. Но, посетив его страницу в социальной сети, я поняла, что наша соискательница играет в этом движении одну из ключевых ролей, а значит, отдает ему очень много сил. Наша вакансия тоже предполагала очень интенсивный характер работы, с частыми командировками, и по опыту прежнего сотрудника на этой должности я знала, что совмещать такую работу с чем-то еще невозможно. Значит, если бы мы приняли эту девушку, у нее вскоре случился бы внутренний конфликт из-за необходимости выбрать что-то одно. Сомневаюсь, что она выбрала бы работу. Я предпочла не тратить ни свое, ни ее время на встречу».

Не зря говорят, что хорошо работает тот, кто умеет правильно отдыхать. Если профессия и вакансия предполагают высокие нагрузки и глубокую вовлеченность, то наличие у человека какого-нибудь хобби особенно полезно. Это помогает ему переключаться с режима «работа» на режим «отдых». А такое умение — один из способов избежать эмоционального выгорания на работе. Профессиональные рекрутеры об этом прекрасно знают.

Значит, чем больше стресса в вашей работе, тем ценнее для вас и для вашего работодателя ваша способность восстанавливаться с помощью хобби. И это как раз тот редкий случай, когда полезным кажется даже хобби, абсолютно не связанное с работой. С этой точки зрения не имеет значения, активное у вас хобби или пассивное. Даже если вы страстный любитель сериалов — это неплохо. По крайней мере, точно лучше, чем если вы любитель топить стресс в бутылке.

Компании с развитой корпоративной культурой стремятся пополнять кадровые ряды теми, кто их культуру разделяет. Например, есть компании, которые активно поддерживают здоровый образ жизни и спорт, регулярно проводят спортивные мероприятия или участвуют в таких мероприятиях на уровне региона либо всей страны. Там рекрутеры особенно рады кандидатам-спортсменам. Есть компании, которые принимают участие в благотворительных и волонтерских проектах — там социально активные люди чувствуют себя как дома. Конечно, «правильные» хобби не заменят вашего профессионализма, они просто послужат дополнительным плюсом при прочих равных условиях.

Бывает, что в коллективе приживается какая-то традиция — люди всем отделом часто ходят в театры, играют в интеллектуальные игры, зимой часто выбираются на каток или в парк на лыжах. Разумеется, когда нужен новый сотрудник, больший интерес и большую симпатию (опять же — при прочих равных условиях) вызовет кандидат с аналогичными увлечениями. Он быстрее вольется в команду.

Рекрутерам иногда приходится иметь дело и с таким явлением, как личные предпочтения основателя бизнеса или непосредственного руководителя для вакантной должности. Бывает, что у них складывается предубеждение за или против какого-то хобби — и рекрутера просят обращать особое внимание на таких кандидатов либо, наоборот, отвергать их не глядя. Если рекрутер — профессионал высокого класса и понимает, что этот критерий — надуманный и лишний, он постарается убедить в этом и заказчика. Но если рекрутер просто автоматически выполняет пожелания заказчика, то вы в жизни не догадаетесь, что ваше резюме проигнорировали из-за того, что вы написали «неправильное» хобби.

Например, HR-менеджер, пожелавшая не раскрывать свое имя, рассказала о том, как один из ее экс-директоров просил сразу отбрасывать резюме всех увлеченных дачников, а тех, кто не указал дачный отдых в качестве хобби в резюме, отдельно спрашивать про это на собеседовании и тоже отклонять в случае положительного ответа. «Он считал, что дачники в период с апреля по октябрь — абсолютно бесполезные сотрудники, потому что все мысли у них о посадках, рассадах, стрижке газона, сборе урожая и о том, как бы ради всего этого сбежать с работы пораньше, — объясняет она. — Самое смешное, что наш главный бухгалтер, которую директор очень ценил и в профессионализме которой ни капли не сомневался, умудрялась долгое время скрывать от него свою страстную увлеченность дачей. Между прочим, у нее это увлечение вышло на серьезный уровень: она даже вела популярный аккаунт в Instagram на дачную тему и проводила по выходным мастер-классы для дачников. Это нисколько не мешало ее работе. Однажды директор все-таки узнал про это хобби главного бухгалтера и испытал шок. Зато после этого он пересмотрел свое отношение к «сумасшедшим» дачникам».

Так как же понять, стоит ли писать про свое хобби в резюме или нет?

Задайте себе вопросы:

  1. Мое хобби можно очевидным образом связать с моей профессией?
  2. Мое хобби может хоть как-то подчеркнуть черту характера или навык, которые важны в моей работе?
  3. Мое хобби отвечает ценностям компании, в которую я отправляю резюме?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов — «да», то про хобби в резюме упомянуть стоит. Если же на все три вопроса ответ отрицательный, лучше умолчать про хобби в резюме. Рекрутер, который считает информацию о любимом досуге соискателей важной, и так спросит вас про это на собеседовании.

Есть хобби, которое не любят почти все рекрутеры и прямые работодатели. Это экстремальные виды спорта, если речь идет о сотрудниках на ключевые позиции. Причина очевидна: повышенный риск травм и внезапного выпадения из рабочих процессов. Как во всяком правиле, тут тоже бывают исключения. Если ваш потенциальный руководитель, как и вы, — дайвер, это повод для симпатии, не исключено, что он выделит ваше резюме среди остальных только по этой причине. Но, с другой стороны, не факт, что ваше резюме вообще до него дойдет: возможно, его отсеет при первичном отборе HR-менеджер, имея указание от более высокого руководства о том, что одного дайвера в компании более чем достаточно. Так что лучше не рисковать.

Ничего страшного — не только у вас. По данным опроса РОМИРа 2022 года, у 24% россиян нет серьезных увлечений и хобби, то есть люди предпочитают пассивный отдых. А по данным опроса ВЦИОМа 2022 года, большинство посвящает свободное время таким простым вещам, как домашнее хозяйство, досуг с детьми, прогулки, встречи с друзьями и просмотр телевизора. В этом нет ничего необычного — после напряженных трудовых будней хочется просто расслабиться, а у кого-то банально нет времени на хобби из-за обилия домашних дел.

Приукрашивать свой портрет, приписывая себе несуществующие активные хобби, точно не стоит. Что, если ваш рекрутер или потенциальный непосредственный начальник по-настоящему увлекается именно тем занятием, которое вы приписали себе? Пара вопросов на собеседовании — и вы «засыпетесь», испортив о себе всё впечатление.

Если вы сомневаетесь, про что стоит, а про что не стоит написать в резюме, можно получить консультацию экспертов, воспользовавшись сервисом Готовое резюме.

Подходящие занятия для резюме

Ваши занятия в свободное время для резюме – своеобразный идентификатор для рекрутеров. Какие же увлечения показывают соискателя с лучшей стороны?

Примерный список:

  • активные виды отдыха;
  • иностранные языки;
  • игра на музыкальных инструментах;
  • коллекционирование;
  • моделирование;
  • фотография.

Положительно воспринимаются работодателями и увлечения любыми видами спорта. Физические упражнения помогают соискателям оставаться в хорошей форме, что  благотворно сказывается на эффективности их работы.

Крупные компании внедряют и развивают корпоративный спорт. К примеру, главный банк страны ежегодно проводит «Сбербанкиаду» по десяткам  дисциплин. Главная цель — сплочение коллектива, мотивация на новые достижения.

Правильный подбор увлечений

Конечно, соискателя в первую очередь оценивают по его опыту, приобретенным навыкам. Но личные увлечения позволяют понять, насколько вы соответствуете открытой вакансии и культуре компании. Беспроигрышными для всех должностей будут такие варианты:

  • плаванье, занятия в тренажерном зале, фитнесс, бег, футбол, волейбол, теннис, езда на велосипеде;
  • игра на музыкальных инструментах, увлечение классической музыкой;
  • садоводство;
  • уход за домашними питомцами (кошками, рыбками, хомяками, собаками);
  • танцы;
  • рыбалка;
  • усовершенствование автомобилей;
  • рукоделие: вышивка, оригами, вязание вещей и игрушек, лоскутное шитье;
  • моделирование одежды, создание дизайнерских кукол;
  • создание металлических либо деревянных моделей кораблей, автомобилей, самолетов и другой техники;
  • работа с деревом, конструирование игрушек, мебели, предметов домашнего обихода;
  • игра в шахматы;
  • чтение исторических романов, философских книг, классической литературы, в том числе и современной;
  • изучение профессиональной литературы (не забудьте указать любых авторов);
  • интерес к компьютерным, программным и техническим новшествам.

Старайтесь соблюдать меру в перечислении своих интересов, чтобы их объем не перетягивал на себя ключевой фокус при прочтении вашего резюме.

Выбирая примеры интересов и хобби для резюме, учтите, что увлечение спортом позволяет показать, что вы умеете работать в команде. А вот хобби, требующие сосредоточенности, говорят об умении анализировать.

Пример увлечения педагога дошкольного образования

Педагог дошкольного образования может указать интересы из этого списка примеров:

  • создание поделок;
  • выращивание комнатных растений;
  • увлечение рисованием и искусством в целом;
  • интерес к театральным постановкам;
  • лепка из глины и прочих материалов;
  • шитье одежды для животных и людей.

Интересы такого плана демонстрируют усидчивость и собранность человека. Кроме этого, данная должность позволяет иметь творческие интересы, их можно указать в резюме.

Особенное внимание всегда руководство уделяет таким интересам, как: изготовление украшений, реставрация старой мебели, рисование, сочинение стихотворений.

Такие интересы способны рассказать о том, что человек обладает отличной фантазией, сможет прекрасно справиться с такой задачей, как оформление помещения перед детским праздником.

Примеры

Для написания хорошего резюме следует посмотреть его образец. Это позволит оценить список пунктов, которые следует раскрыть в своем резюме и выбрать наиболее удачные ответы. Вариантов резюме можно найти на просторах интернета на любой вкус. Правил составления грамотного резюме немного и их легко запомнить, чтобы в дальнейшем воспользоваться ими, а именно:

  • для женщины, желающей попасть на должность воспитателя в детском саду, подойдут такие занятия, как музыка, рукоделие, детская психология;
  • для будущих руководителей лучше выбирать такие занятия, как командные виды спорта, чтение, стратегические игры;
  • продавцы или менеджеры в своем резюме могут в качестве увлечений указать изучение иностранных языков, командные игры, участие в спортивных соревнованиях;
  • программисты могут указать на интерес к дизайну, необычным проектам, копирайтингу и seo-оптимизации;
  • юристы в качестве примера могут указать занятия спортом, интерес к психологии, уроки ораторского мастерства; подобные занятия позволяют увидеть всестороннюю личность, которая всегда находится в курсе всех изменений, касающихся юридических вопросов;
  • для тех, кто стремиться занять высокую должность, в резюме стоит указать интересы, подчеркивающие лидерские качества; в графе «хобби» указывают увлечение спортом, коллекционирование старинных монет, публичные выступления, проведение стратегических игр.

Грамотно составив резюме и обозначив в нем свои увлечения, можно заинтересовать работодателя, проявить себя как многогранную, интересную личность и заслуженно получить желаемое рабочее место.

Примеры увлечений и интересов для разных профессий

Соискателю на должность, требующую усидчивости, скрупулёзности и внимания, стоит упомянуть в резюме увлечения, ассоциирующиеся с этими качествами (различные виды рукоделия, логические игры, чтение).

Представителям творческих профессий подойдут хобби, связанные с наличием творческой жилки (сочинение стихов и рассказов, живопись, создание музыкальных произведений).

Тем, кому предстоит работать в команде, – командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол, хоккей).

Активные виды спорта, требующие целеустремлённости и упорства, пойдут в плюс будущему руководителю отдела или менеджеру по продажам.

Любовь к туризму, альпинизму или сплаву по рекам охарактеризуют соискателя, как стрессоустойчивого человека, умеющего работать самостоятельно и быстро адаптироваться к новым условиям.

Какие хобби можно указать представителям тех или иных профессий?

Примеры хобби в резюме для продавца

Продавец – профессия одна из самых популярных. Причем продавать можно любые товары: одежду, обувь, продукты, ювелирные украшения, продукты питания, ткани и прочее. Поэтому, если желаете стать продавцом, в графе пристрастий стоит указывать интересы, связанные с продаваемыми товарами. Если вам нужно будет продавать одежду, укажите:

  • увлечения модой;
  • чтение соответствующей литературы;
  • просмотр передач, связанных с модными тенденциями;
  • занятие спортом;
  • шитье;
  • хенд-мейд.

Можете рассказать о том, что положительно относитесь к командным спортивным играм – это лишний раз подчеркнет вашу коммуникабельность. Продавец должен уметь общаться с любыми клиентами, находить общий язык с людьми и продавать им товары. Руководители положительно отреагируют на то, что вы увлекаетесь активными видами спорта – это говорит о том, что вы будете быстро выполнять работу.

Связь между занятиями в свободное время и должностью

Занятия в свободное время – это хобби, от которых вы получаете удовольствие. Поэтому умные кадровики обязательно обращают внимание на то, чем увлекается соискатель.

Есть два варианта выбора занятий: похожие на основную работу и кардинальная противоположность.

Если должность и интересы в чем-то перекликаются, значит, человек действительно на своем месте и любит работу. Такой соискатель внутренне мотивирован на то, чтобы успешно решать профессиональные задачи, даже самые сложные.

Если увлечения никак не связаны с работой – это тоже неплохо. Лучше всего отдохнуть помогает как раз таки смена деятельности. Поэтому, те, кто после трудового дня занимаются чем-то совершенно иным, получают массу преимуществ: они менее подвержены профессиональному выгоранию, реже болеют, отличаются спокойствием и дружелюбием Занятия в Свободное Время в Резюме [Примеры по Профессиям]

Рассмотрим некоторые профессии и увлечения, которые хорошо друг с другом сочетаются.

Связь, между специальностью и хобби

Претендуя на конкретную должность, следует внимательно оценить, насколько связаны хобби, обозначенные в резюме, с потенциальной профессией и по возможности выбрать наиболее удачные, а именно:

  • претендуя на место работы в компьютерной компании, уместно будет указать увлечение в свободное время новыми компьютерными и интернет программами, иностранными языками, точными науками и стратегическими играми;
  • для менеджеров и продавцов положительным хобби будет психология, ораторское искусство, театральные студии, командные игры;
  • претендуя на место начальника, следует обозначить свои пристрастия к психологии и философии, политологии, деловому общению, а также ораторскому искусству и интеллектуальным играм, ребусам на развитие логики и сообразительности;
  • для творческих профессий рекомендуется отметить в качестве хобби активный образ жизни; чем больше человек будет знать и увлекаться искусством, тем креативнее и интереснее будет рождать идеи, что приветствуется в творческих профессиях; увлечение каким-либо видом творчества, например, живописью и музыкой, кино и театром, литературой и танцем будут только приветствоваться.

Важно! При правильно описанных профессиональных интересах можно рассчитывать на создание у будущего начальника приятного впечатления о рекрутере.

Список универсальных вариантов

Если вы по какой-то причине не хотите рассказывать потенциальному работодателю о том, как проводите свободное время, можете воспользоваться уже готовыми примерами интересов и увлечений из этого списка. Многие из них подойдут людям любого возраста, пола и профессии. Только хотя бы почитайте о них перед собеседованием, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

  • Нетравматичные виды спорта (бег, плавание, фитнес, аквааэробика, езда на велосипеде, катание на лыжах или коньках, йога);
  • различные виды творчества (игра на музыкальных инструментах, пение, танцы, живопись, скульптура);
  • рукоделие (вышивка, шитьё, вязание, макраме, фриволите, ткачество, создание авторских кукол, валяние шерсти, пэчворк, создание декоративных украшений, бисероплетение, кружевоплетение, декупаж, квиллинг, оригами, лепка, роспись по стеклу, фарфору, дереву, скрапбукинг, создание топиариев, художественная обработка кожи);
  • народные промыслы (резьба и выжигание по дереву, резьба по камню или кости, лозоплетение, создание своими руками мебели и других предметов домашнего обихода);
  • кулинария, карвинг;
  • фотографирование, видеосъемка, обработка фотографий и видео;
  • чтение (особенно классической или профессиональной литературы);
  • изучение иностранных языков, переводы с иностранных языков;
  • развивающие настольные игры (шахматы, шашки, нарды);
  • логические игры (пазлы, кроссворды, судоку);
  • коллекционирование (монет, марок, значков и т. д.);
  • улучшение компьютерных навыков (изучение или разработка программ, создание сайтов, web-дизайн);
  • садоводство;
  • активный отдых (охота, рыбалка, походы, сплавы по рекам);
  • увлечение автотехникой, автотюнингом;
  • участие в благотворительности, волонтёрство, помощь животным;
  • ведение тематических блогов.

Хобби, которые указывать не стоит

Не все интересы и увлечения помогают в получении желаемой работы, и их упоминание в резюме может сыграть против вас. Особенно если они влияют на внешний вид, здоровье, внимательность на работе и т.д. Они могут охарактеризовать соискателя как ненадёжного и легкомысленного или, напротив, замкнутого и некоммуникабельного человека.

К таким нежелательным хобби относятся:

  • азартные игры;
  • компьютерные игры;
  • увлечение той или иной субкультурой (готы, панки, рокеры, хиппи);
  • аниме и манга;
  • косплей;
  • увлечение нетрадиционными религиями и их активная пропаганда;
  • эзотерика;
  • политика;
  • увлечение соц. сетями;
  • просмотр сериалов;
  • профессиональный спорт;
  • экстремальные виды спорта;
  • другие травмоопасные занятия (восточные единоборства, бокс, гонки);
  • активная клубная жизнь;
  • чрезмерно активная социальная работа;
  • увлечение астрономией.

Не оставляйте пустым раздел с вашими увлечениями, интересами и хобби в резюме. Заполняйте его вдумчиво, руководствуясь этой статьёй, – и вы значительно повысите свои шансы получить желаемую должность.

Adblock
detector