Ваши увлечения, интересы и хобби в резюме: примеры, что указать

Что писать в хобби в резюме: список самых популярных видов увлечений

Если вы не знаете, что указывать в данном разделе, воспользуйтесь списком самых распространенных вариантов, что можно указать в резюме:

  • спортивные пристрастия: фитнес, путешествия, велоспорт, лыжи, посещение бассейна, бег, плаванье, футбол, теннис, занятия в тренажерном зале и другие;
  • танцы;
  • кулинария;
  • изучение иностранных языков;
  • игра на музыкальных инструментах;
  • проведение свободного времени на природе;
  • лепка из глины;
  • уход за домашними животными;
  • чтение;
  • коллекционирование;
  • проведение волонтерских работ.

Именно эти виды занятий встречаются чаще всего. Поэтому, если вы желаете указать свои увлечения, воспользуйтесь этим списком. Желательно, чтобы заранее прочитали об этом дополнительную информацию, чтобы в случае возникновения вопросов с легкостью смогли ответить на них.

Что не стоит упоминать

Когда вы отвечаете на этот вопрос, есть определенные хобби, о которых просто не стоит упоминать. Например, избегайте любого ответа, который заставляет думать, что у вас нет жизни вне работы. В частности, избегайте ответа «У меня нет хобби». Вы также должны избегать таких ответов, как «Я смотрю телевизор» или «Мне нравится дремать». Работодателю может показаться, что у вас недостаточно энергии или жажды деятельности.

Тем не менее, вы можете включить некоторые из этих вещей в свой ответ. Например, вы можете сказать, что любите читать детективные романы и добавить, что попали в этот жанр, смотря детективные сериалы по телевизору.

При ответе на вопрос о хобби также стоит избегать всего, что может быть сочтено неподходящим для работы или компании. Например, не говорите, что вы любите азартные игры, вечеринки, пьянство или что-либо еще, что может показаться аморальным или непрофессиональным.

Также избегайте чего-либо слишком спорного, или что можно счесть оскорбительным. Спорность того или иного хобби может зависеть от работы. Например, если вы подаете заявление на вакантную должность в издательстве, вам не стоит говорить, что вашим хобби является чтение одного из журналов конкурента.

Администратор

Должность администратора подразумевает умение управлять людьми и грамотно распоряжаться ресурсами. Подходящими интересами в этом случае будут:

  • увлечение психологией, чтение специальной литературы;
  • командные виды спорта;
  • интеллектуальные игры;
  • коллекционирование;
  • рыбалка;
  • бильярд.

Бухгалтер

Это профессия интеллектуальная, требующая внимания и скрупулёзности. Бухгалтерам необходима нервная разгрузка и физическая активность за пределами офиса. В топ таких увлечений входят:

  • чтение;
  • плавание и аквааэробика;
  • рукоделие;
  • садоводство;
  • уход за питомцами;
  • путешествия;
  • изучение иностранных языков.

Волонтерство и участие в сообществах

Отлично зарекомендовать себя в глазах работодателя вы можете, упомянув, что делаете какую-либо волонтерскую работу или участвуете в общественных мероприятиях, таких как тренировка волейбольной команды вашего ребенка.

Работа волонтера показывает стрессоустойчивый характер и заботу о ком-то, кроме вас. Работа в общественных организациях также является отличным способом найти потенциальных клиентов, преследуя при этом общие интересы.

Для женщин

Девушкам стоит в подобной графе указать пристрастие к танцам, фитнесу или йоге, бегу или плаванью. А также нелишним будет указать способности к таким хобби, как:

  • кулинария;
  • пошив изделий;
  • пэчворк;
  • вязание;
  • рукоделие;
  • оригами;
  • уход за растениями;
  • волонтерские работы;
  • создание сада.

В ряде профессий плюсом будет увлеченность модными тенденциями и направлениями в сфере моды, а также современными стилями одежды, макияжа, аксессуаров, обучение профессиональному макияжу, прическам. Как правило, приветствуются творческие хобби. К ним относятся следующие:

  • музыка;
  • фотография;
  • создание видеороликов;
  • написание стихов;
  • создание картин.

Подобные увлечения раскрывают именно женские качества, подчеркивая чувственность, многогранность и креативность. Указывая интересы, следует подчеркнуть те, что являются реальными, а не те, которые хотелось бы изучить. Многим девушкам присущи нехарактерные для них занятия, такие как верховая езда, восточные единоборства, авиа моделирование и так далее.

Однако лучше указать их, ведь они сильнее раскроют характер личности.

Для мужчин

Какую бы должность не хотел занять мужчина, в графе «хобби» стоит указать увлечение спортом. Если это экстремальные тренировки, то подобное занятие лучше не указывать в качестве основного занятия. В графу лучше внести следующие варианты:

  • бег;
  • плаванье;
  • футбол;
  • теннис;
  • езда на велосипеде.

Подобные увлечения укажут на мужественность личности, подчеркнут силу и здоровье. Заинтересованность охотой и рыбалкой, а также автомобилями и конструированием проявит автора резюме с лучшей стороны. Кроме того, хорошим вариантом для включения в резюме станут: игра на музыкальных инструментах и шахматы, а также командные игры и изучение иностранных языков и культур. Даже если у претендента на занимаемую должность есть множество увлекательных занятий, не следует все их перечислять и подробно описывать.

Для работодателя будет достаточно ознакомиться с ними, чтобы выяснить особенности характера.

Как написать хобби, составляя резюме, если их нет

Даже при отсутствии каких-либо хобби, не оставляйте данную графу незаполненной. Укажите любой вид занятий из примеров. Если желаете занять вакансию, где необходимо общаться с людьми, упомяните, что интересуетесь психологической литературой. Но подготовьтесь к вопросам по данной тематике заранее.

Если совершенно нет фантазии, укажите, что свободное время предпочитаете проводить в кругу семьи или уезжаете в пригород. Это лишний раз покажет ваши положительные стороны, а не оставит совсем без реакции работодателя.

Теперь ответим на вопрос «Нужно ли писать хобби в резюме?» Ответ: конечно да, передавая при этом личностные профессиональные навыки, а не нестандартность, чтобы не спугнуть рекрутера.

Как правильно ответить на вопрос о хобби на собеседовании

Лучший способ подготовиться к этому интервью — заранее подумать о соответствующем хобби. Имейте в виду, что хобби это то, что вы делаете в свободное время. Это может быть чем-то, что вы делаете, чтобы расслабиться или повеселиться. Обычно это то, что вы делаете часто или регулярно.

Если вам трудно думать о хобби, составьте список вещей, которые вы хотели бы делать после работы, в выходные дни и / или в отпуске. Подумайте о том, что вы делаете с семьей, друзьями, домашними животными или более широким кругом общения. Подумайте о каких-либо группах интересов, к которым вы принадлежите, о любых ваших волонтерских действиях или о занятиях, которые вы посещаете.

Получив список видов деятельности, посмотрите на список вакансий и изучите веб-сайт компании, чтобы получить представление о культуре компании. Каких сотрудников ищет компания? Обведите одно или два увлечения в своем списке, которые могут продемонстрировать интересы, способности или черты личности, которые организация ищет в сотрудниках. Затем выберите один из них, чтобы упомянуть в своем интервью.

Например, если вы знаете, что компания поощряет дружеские соревнования между коллегами, вы можете упомянуть спортивную игру, в которой вы участвуете, или ежегодный шахматный турнир, в котором вам нравится играть.

Какая связь между специальностью, интересами и хобби в резюме?

Рассмотрим несколько примеров интересов и хобби для некоторых профессий: руководителя, юриста, продавца; увлечения педагога дошкольного образования. Также, отдельно разберем примеры для разных полов (девушек и женщин, парней и мужчин).

Какие ваши увлечения вне работы и хобби в резюме указывать нельзя

Большинство людей, ищущих работу, имеют такие увлечения, без которых не представляют уже свою жизнь. Но указывать их нежелательно.

Запрещенный список, к ним относятся:

  • увлечения азартными играми;
  • участие в гонках на автомобиле;
  • чрезмерная религиозность;
  • тату;
  • общение в социальных сетях;
  • интерес к магии и гаданиям;
  • интерес к субкультурам.

Подобные хобби стоит ли писать в резюме? Категорически нет! После работы можете заниматься любыми делами, но руководитель должен быть в вас уверен, что не отпугнете посетителей неординарной внешностью; не будете заниматься пропагандированием своей религии на рабочем месте; а также не исчезнете на несколько дней из-за того, что у вас состязания. Поэтому пристрастия, указанные выше, не рекомендуется упоминать вообще.

Какие занятия можно указать?

Существует огромное количество увлечений, которые можно указать в резюме. Например, можно написать, что в свободное время человек регулярно посещает тренировки, это могут быть фитнес, тренажерный зал, бассейн и так далее. Каждый человек, занимающийся спортом, становится более сильным и крепким, избавляется от вредных привычек. Именно такие сотрудники пользуются спросом у работодателей. Выяснив, на что соискатель тратит большую часть свободного времени, можно узнать особенности характера.

В раздел увлечений заслуженно имеют право быть внесенными следующие увлечения:

  • велосипед;
  • бег;
  • футбол;
  • баскетбол;
  • бадминтон;
  • теннис;
  • волейбол.

Позитивное впечатление окажут такие пристрастия, как:

  • танцы;
  • рукоделие;
  • изучение иностранных языков;
  • осваивание музыкальных инструментов или вокала.

Список могут дополнить коллекционирование, фотоискусство, изобразительное искусство. Кроме того, в резюме стоит включить такие увлечения, как кулинария и создание украшений или декора своими руками. Много расскажут о соискателе такие увлечения, как осваивание новых компьютерных программ, благотворительность.

Подобный список можно продолжать до бесконечности, ведь каждое занятие достойно уважения и внимания.

Уместно обозначить и нестандартные хобби, такие как:

  • восточная культура;
  • оригами;
  • создание развивающих книг или игр для детей;
  • рисование мультипликационных фильмов;
  • археология.

Если же ничего из вышеперечисленного не подходит в конкретном случае для резюме, можно написать, что выходные проводятся за городом в компании друзей или родственников, что характеризует человека как спокойного, семейного и стабильного.

Указывая свои предпочтения в резюме, стоит понимать, что у потенциального работодателя не должно сложиться впечатления, что претендент привел пример наобум.

Медицинский работник

В свободное время медицинские работники предпочитают восстанавливать физические и психические силы в спокойной обстановке, в одиночестве или компании близких людей. Также они пристально следят за своим здоровьем. Поэтому чаще всего их интересует:

  • спорт;
  • туризм;
  • чтение;
  • рукоделие.

О чем не нужно писать?

Несмотря на то что все, созданное природой и человеком, прекрасно и увлекательно, ряд хобби может вызывать неприятие у работодателя и препятствовать получению желаемого рабочего места. Претендуя на место в солидной организации, следует понимать, что в резюме лучше не упоминать о некоторых увлечениях. К примеру, кандидат, который стремится получить место телеведущего в передаче о милосердии и сострадании, укажет на свое увлечение боксом. Данный факт может вызвать у работодателя серьезное опасение, что ссадины и синяки после тренировки могут оказаться несовместимыми с работой телеведущего.

Следующие хобби не стоит включать в резюме:

  • азартные игры на деньги;
  • экстремальные виды спорта;
  • автогонки;
  • компьютерные игры;
  • длительные и частые путешествия;
  • украшение тела на видных местах большими татуировками;
  • принадлежность к субкультурам или религиям, не популярным в данном регионе, которые могут сопровождаться пропагандой и специфическим внешним видом.

Есть ряд причин, почему работодатели часто избегают сотрудников с нестандартной внешностью или культурой. Для многих такой работник не вписывается в общий имидж фирмы и может нарушать спокойствие сотрудников или клиентов пропагандой своего образа жизни. Экстремальные виды спорта и частые длительные путешествия отпугнут работодателя, так как частые отгулы и возможные больничные не входят в его планы. Дорогие увлечения, такие как скалолазание, дайвинг или конный спорт, также нежелательно указывать, особенно если доход в фирме не будет высоким. Работодатель может задаться вопросом о необходимости подобного работника в фирме.

Все эти нестандартные увлечения можно грамотно совмещать с работой, но оставив их без огласки как часть личной жизни. Не стоит указывать в резюме и чрезмерное увлечение соцсетями. Сколько рабочих мест было потеряно сотрудниками из-за постоянного отвлечения интернет-ресурсами во время рабочего дня.

Занятия эзотерикой и магией лучше не указывать в качестве любимых занятий. А также не рекомендуется указывать на пристрастие к алкоголю, ночной жизни и посещениям клубов и дискотек.

Опрос: какое у вас хобби? – лайфхакер

«Яндекс.Дзен» провёл опрос среди 3 400 пользователей платформы и выяснил, что любимое увлечение есть у 80% опрошенных. Когда их спросили, зачем им хобби, в опросе с несколькими вариантами ответа 2/3 выбрали «снять стресс», по 50% отметили варианты «вдохновиться» и «расширить кругозор», а для 25% увлечение и вовсе стало смыслом жизни.

«Яндекс»

Самыми популярными хобби оказались чтение, музыка, рукоделие, кино и путешествия. Интересно, что у миллениалов (людей в возрасте от 25 до 34 лет) рукоделие и путешествия в топ-5 сменились на рисование и компьютерные игры. Наиболее редкими увлечениями оказались издание книг о родном крае, стендап, художественная татуировка, ролевые игры, 3D-моделирование, робототехника, флористика, геральдика, написание фанфиков, декупаж и пэчворк.

А у вас есть хобби? Если да, то какое — и зачем вы им занимаетесь?

Отдых активный, творческий и интеллектуальный

Если вы любите проводить свободное время за активным отдыхом с  друзьями, вашей половинкой, детьми или родителями,  Может быть, вам нравится ходить в поход с собакой. Об этом обязательно стоит рассказать на собеседовании, чтобы показать насколько вы активный, надежный и энергичный человек.

Если вы любите разгадывать кроссворды, читать детективы или занимаетесь рукоделием — это тоже повод рассказать о своей увлечении на собеседовании.

Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что это окрашивает вас в позитивном свете. Может быть, это даже показывает качество вашей личности, которое полезно для работы.

Например, возможно, вы можете упомянуть свою любовь к созданию моделек кораблей или самолетов, чтобы продемонстрировать свою усидчивость и внимание к деталям.

Ошибки при заполнении графы «увлечения и хобби»

Для раскрытия потенциальных возможностей необходимо предельно аккуратно подходить к вопросу подбора списка и описания интересов. Главной ошибкой является написание о том, чего вы не делаете.

Действенные советы, как описать свои увлечения, примеры:

Писать ли в резюме про хобби?

У рекрутеров нет единого, стандартного отношения к наличию в резюме информации про хобби. Одни считают ее бесполезной и лишней — по крайней мере, именно в резюме. На собеседовании про хобби, как правило, всё равно спрашивают.

Другие рекрутеры информацию о хобби в резюме ценят. В каких-то случаях она может послужить вам дополнительным плюсом. Или минусом — тут важно быть осторожным и правильно оценивать ситуацию.

Обычно рекрутеры говорят, что смотрят на сведения о хобби в любом случае лишь «в довесок» к чисто рабочей информации и никогда не делают по данным о хобби поспешных выводов о кандидате. Но истории, когда резюме включили в итоговый «шорт-лист» или, наоборот, отвергли без звонка только из-за хобби, тоже изредка встречаются.

Хобби — то, чем вы предпочитаете заниматься на досуге, потому что это занятие само по себе доставляет вам удовольствие, независимо от того, приносит ли оно доход или какую-то практическую пользу.

Иногда дело не в удовольствии, а в том, что вы считаете какое-то дело очень важным. Например, спортом многие занимаются без особого удовольствия, из побуждений заботы о здоровье. А волонтеры на благотворительные проекты тоже идут не за удовольствием — эта работа бывает тяжелой как физически, так и психологически, — а из-за потребности помогать другим. Поэтому ваши занятия вне работы многое говорят о вас как о личности.

Некоторые рекрутеры опираются на сведения о хобби, пытаясь построить психологический портрет соискателя. Это, конечно, поверхностная оценка, пожалуй, даже наивная, потому что для построения полноценного психологического портрета требуется глубокое исследование. Но вы не знаете, к профессионалу какого уровня и опыта попадет ваше резюме. Нужно просто иметь в виду, что, возможно, по вашим хобби попытаются судить о вашем характере в целом. А значит, и о том, подходит ли вам функционал, который предполагает вакансия.

Скажем, если ваше хобби требует уединения и сосредоточенности (например, вы увлеченно рисуете или что-то мастерите), а работа связана с интенсивным общением с людьми, то рекрутер может подумать: «О, да он, наверное, интроверт, а нам нужен яркий экстраверт». Если про свое уединенное хобби вы впервые упомянете уже на собеседовании, после того как рекрутер лично убедится в вашей открытости и общительности, это вряд ли «испортит» его личное впечатление от вас. Но на том этапе, когда за вас говорит только ваше резюме, такая информация может вызвать ненужные сомнения.

Рекрутеры любят, когда у соискателей такие хобби, которые подчеркивают стереотипные представления о характере, свойственном той или иной профессии. Например, как бухгалтерам, так и программистам отлично «подходят» хобби, требующие усидчивости и сосредоточенности: вязание, вышивание, рыбалка, собирание пазлов.

Это, разумеется, не значит, что программист, который по выходным «зажигает» в рок-группе за барабанами, пишет код хуже коллеги, который проводит выходные с удочкой в руках. Просто хобби, которое можно хоть как-то связать с профессией, вызывает больше доверия в глазах рекрутера.

Нейтральные хобби — фитнес, путешествия, чтение книг, фотографирование и так далее — тоже могут составить о вас некоторое впечатление. Так, регулярные занятия спортом обычно расценивают как признак силы воли и целеустремленности, любые творческие увлечения — как признак креативности, изучение иностранных языков и любовь к чтению серьезной литературы или нон-фикшен — как признак ума, культурного уровня и интеллигентности.

Идеальный вариант с точки зрения работодателя — если ваше любимое занятие на досуге как-то связано с работой и усиливает вас как профессионала. Например, вы дизайнер, а в свободное время еще и рисуете «для души», или ваша работа плотно связана с общением с людьми, а ваше хобби — изучение психологии. Или вы эксперт в какой-то сфере (врач, юрист, финансист, бухгалтер и так далее) и в свободное время ведете просветительский блог на профессиональную тему. Рекрутер может расценить такое хобби как признак глубокой увлеченности профессией.

А вот если ваше хобби никак не связано с работой, но, очевидно, требует от вас много времени и сил, оно заставит рекрутера призадуматься. Во-первых, не увлекаетесь ли вы этим делом в ущерб работе? А во-вторых, что для вас важнее? Вдруг вы свою профессию терпеть не можете, занимаетесь ею вынужденно, а ваша настоящая жизнь — как раз в хобби? Может быть, вы вообще сейчас на стадии перехода в новое профессиональное русло и ищете новое место только как временное пристанище на короткий срок? Сами вы можете быть уверены в том, что ваше насыщенное хобби не мешает вашей не менее любимой работе. Но не стоит давать пищу для лишних сомнений рекрутерам.

Например, есть разница между спортом на любительском уровне и на уровне профессиональном, когда вы должны тренироваться каждый день, строго соблюдать режим и часто ездить на соревнования. Вряд ли ваш потенциальный босс будет в восторге, если вы откажетесь задержаться на работе в период аврала, потому что у вас тренировка, и в самый неподходящий момент возьмете отпуск ради поездки на чемпионат. А такие опасения непременно возникнут, если вы слишком подробно напишете в резюме про свои спортивные увлечения.

«Однажды я получила резюме, в котором девушка написала про членство в общественном правозащитном движении, — рассказывает HR-менеджер Ирина, попросившая не указывать ее фамилию. — Наша компания приветствует социальную активность сотрудников, а это движение, безусловно, занималось полезной деятельностью. Но, посетив его страницу в социальной сети, я поняла, что наша соискательница играет в этом движении одну из ключевых ролей, а значит, отдает ему очень много сил. Наша вакансия тоже предполагала очень интенсивный характер работы, с частыми командировками, и по опыту прежнего сотрудника на этой должности я знала, что совмещать такую работу с чем-то еще невозможно. Значит, если бы мы приняли эту девушку, у нее вскоре случился бы внутренний конфликт из-за необходимости выбрать что-то одно. Сомневаюсь, что она выбрала бы работу. Я предпочла не тратить ни свое, ни ее время на встречу».

Не зря говорят, что хорошо работает тот, кто умеет правильно отдыхать. Если профессия и вакансия предполагают высокие нагрузки и глубокую вовлеченность, то наличие у человека какого-нибудь хобби особенно полезно. Это помогает ему переключаться с режима «работа» на режим «отдых». А такое умение — один из способов избежать эмоционального выгорания на работе. Профессиональные рекрутеры об этом прекрасно знают.

Значит, чем больше стресса в вашей работе, тем ценнее для вас и для вашего работодателя ваша способность восстанавливаться с помощью хобби. И это как раз тот редкий случай, когда полезным кажется даже хобби, абсолютно не связанное с работой. С этой точки зрения не имеет значения, активное у вас хобби или пассивное. Даже если вы страстный любитель сериалов — это неплохо. По крайней мере, точно лучше, чем если вы любитель топить стресс в бутылке.

Компании с развитой корпоративной культурой стремятся пополнять кадровые ряды теми, кто их культуру разделяет. Например, есть компании, которые активно поддерживают здоровый образ жизни и спорт, регулярно проводят спортивные мероприятия или участвуют в таких мероприятиях на уровне региона либо всей страны. Там рекрутеры особенно рады кандидатам-спортсменам. Есть компании, которые принимают участие в благотворительных и волонтерских проектах — там социально активные люди чувствуют себя как дома. Конечно, «правильные» хобби не заменят вашего профессионализма, они просто послужат дополнительным плюсом при прочих равных условиях.

Бывает, что в коллективе приживается какая-то традиция — люди всем отделом часто ходят в театры, играют в интеллектуальные игры, зимой часто выбираются на каток или в парк на лыжах. Разумеется, когда нужен новый сотрудник, больший интерес и большую симпатию (опять же — при прочих равных условиях) вызовет кандидат с аналогичными увлечениями. Он быстрее вольется в команду.

Рекрутерам иногда приходится иметь дело и с таким явлением, как личные предпочтения основателя бизнеса или непосредственного руководителя для вакантной должности. Бывает, что у них складывается предубеждение за или против какого-то хобби — и рекрутера просят обращать особое внимание на таких кандидатов либо, наоборот, отвергать их не глядя. Если рекрутер — профессионал высокого класса и понимает, что этот критерий — надуманный и лишний, он постарается убедить в этом и заказчика. Но если рекрутер просто автоматически выполняет пожелания заказчика, то вы в жизни не догадаетесь, что ваше резюме проигнорировали из-за того, что вы написали «неправильное» хобби.

Например, HR-менеджер, пожелавшая не раскрывать свое имя, рассказала о том, как один из ее экс-директоров просил сразу отбрасывать резюме всех увлеченных дачников, а тех, кто не указал дачный отдых в качестве хобби в резюме, отдельно спрашивать про это на собеседовании и тоже отклонять в случае положительного ответа. «Он считал, что дачники в период с апреля по октябрь — абсолютно бесполезные сотрудники, потому что все мысли у них о посадках, рассадах, стрижке газона, сборе урожая и о том, как бы ради всего этого сбежать с работы пораньше, — объясняет она. — Самое смешное, что наш главный бухгалтер, которую директор очень ценил и в профессионализме которой ни капли не сомневался, умудрялась долгое время скрывать от него свою страстную увлеченность дачей. Между прочим, у нее это увлечение вышло на серьезный уровень: она даже вела популярный аккаунт в Instagram на дачную тему и проводила по выходным мастер-классы для дачников. Это нисколько не мешало ее работе. Однажды директор все-таки узнал про это хобби главного бухгалтера и испытал шок. Зато после этого он пересмотрел свое отношение к «сумасшедшим» дачникам».

Так как же понять, стоит ли писать про свое хобби в резюме или нет?

Задайте себе вопросы:

  1. Мое хобби можно очевидным образом связать с моей профессией?
  2. Мое хобби может хоть как-то подчеркнуть черту характера или навык, которые важны в моей работе?
  3. Мое хобби отвечает ценностям компании, в которую я отправляю резюме?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов — «да», то про хобби в резюме упомянуть стоит. Если же на все три вопроса ответ отрицательный, лучше умолчать про хобби в резюме. Рекрутер, который считает информацию о любимом досуге соискателей важной, и так спросит вас про это на собеседовании.

Есть хобби, которое не любят почти все рекрутеры и прямые работодатели. Это экстремальные виды спорта, если речь идет о сотрудниках на ключевые позиции. Причина очевидна: повышенный риск травм и внезапного выпадения из рабочих процессов. Как во всяком правиле, тут тоже бывают исключения. Если ваш потенциальный руководитель, как и вы, — дайвер, это повод для симпатии, не исключено, что он выделит ваше резюме среди остальных только по этой причине. Но, с другой стороны, не факт, что ваше резюме вообще до него дойдет: возможно, его отсеет при первичном отборе HR-менеджер, имея указание от более высокого руководства о том, что одного дайвера в компании более чем достаточно. Так что лучше не рисковать.

Ничего страшного — не только у вас. По данным опроса РОМИРа 2022 года, у 24% россиян нет серьезных увлечений и хобби, то есть люди предпочитают пассивный отдых. А по данным опроса ВЦИОМа 2022 года, большинство посвящает свободное время таким простым вещам, как домашнее хозяйство, досуг с детьми, прогулки, встречи с друзьями и просмотр телевизора. В этом нет ничего необычного — после напряженных трудовых будней хочется просто расслабиться, а у кого-то банально нет времени на хобби из-за обилия домашних дел.

Приукрашивать свой портрет, приписывая себе несуществующие активные хобби, точно не стоит. Что, если ваш рекрутер или потенциальный непосредственный начальник по-настоящему увлекается именно тем занятием, которое вы приписали себе? Пара вопросов на собеседовании — и вы «засыпетесь», испортив о себе всё впечатление.

Если вы сомневаетесь, про что стоит, а про что не стоит написать в резюме, можно получить консультацию экспертов, воспользовавшись сервисом Готовое резюме.

Популярные примеры хобби для парней

Для молодых парней самыми приемлемыми вариантами при трудоустройстве станут занятия:

Если вам нравятся компьютерные игры, не стоит об этом упоминать. Руководитель решит, что на работе вы будете отвлекаться на посторонние дела.

Указав их, удастся предъявить разносторонние взгляды, способность трудится активно, выносливо, информативно.

Пример для девушек

В тот момент, когда представительницы прекрасного пола устраиваются на работу, они указывают интересы, которые, по их мнению, максимально раскроют творческие наклонности. Но и в этом случае стоит быть максимально осторожным.

Увлечения и хобби для девушек в резюме:

  • шитье одежды;
  • пристрастие к пэчворку;
  • занятие фитнесом или другим видом спорта;
  • пристрастия к фотосъемке и видео;
  • игра на музыкальных инструментах;
  • танцы;
  • рукоделие;
  • изучение иностранных языков.

Пример для женщин

Увлечения для женщин в резюме должны свидетельствовать об их усидчивости, внимательности, креативности. К ним можно отнести:

  • оригами;
  • кулинария;
  • вязание;
  • уход за питомцами;
  • создание игрушек;
  • шитье;
  • увлечение цветами, садом, комнатными растениями;
  • изготовление украшений и прочее.

При наличии домашних животных акцентировать внимание рекрутера не нужно. В противном случае данный факт может испортить мнение, считая, что вы будете пораньше убегать домой с целью покормить проголодавшихся питомцев.

Подобный досуг позволит получить как творческую профессию, так и стандартную, представленную работниками офисов, компаний, салонов.

Пример для мужчин

Для мужчин можно указать:

  • плаванье;
  • командные виды спорта;
  • изучение иностранных языков;
  • реставрация вещей;
  • умеренный экстрим;
  • катание на лыжах;
  • авторемонт;
  • охота;
  • рыбалка;
  • путешествия;
  • шахматы.

Мужчины в возрасте должны передать серьезные намерения личной натуры, детальный, продуманный подход к решению сложных задач.

Пример увлечения педагога дошкольного образования

Педагог дошкольного образования может указать интересы из этого списка примеров:

  • создание поделок;
  • выращивание комнатных растений;
  • увлечение рисованием и искусством в целом;
  • интерес к театральным постановкам;
  • лепка из глины и прочих материалов;
  • шитье одежды для животных и людей.

Интересы такого плана демонстрируют усидчивость и собранность человека. Кроме этого, данная должность позволяет иметь творческие интересы, их можно указать в резюме. Особенное внимание всегда руководство уделяет таким интересам, как: изготовление украшений, реставрация старой мебели, рисование, сочинение стихотворений.

Примеры

Для написания хорошего резюме следует посмотреть его образец. Это позволит оценить список пунктов, которые следует раскрыть в своем резюме и выбрать наиболее удачные ответы. Вариантов резюме можно найти на просторах интернета на любой вкус. Правил составления грамотного резюме немного и их легко запомнить, чтобы в дальнейшем воспользоваться ими, а именно:

  • для женщины, желающей попасть на должность воспитателя в детском саду, подойдут такие занятия, как музыка, рукоделие, детская психология;
  • для будущих руководителей лучше выбирать такие занятия, как командные виды спорта, чтение, стратегические игры;
  • продавцы или менеджеры в своем резюме могут в качестве увлечений указать изучение иностранных языков, командные игры, участие в спортивных соревнованиях;
  • программисты могут указать на интерес к дизайну, необычным проектам, копирайтингу и seo-оптимизации;
  • юристы в качестве примера могут указать занятия спортом, интерес к психологии, уроки ораторского мастерства; подобные занятия позволяют увидеть всестороннюю личность, которая всегда находится в курсе всех изменений, касающихся юридических вопросов;
  • для тех, кто стремиться занять высокую должность, в резюме стоит указать интересы, подчеркивающие лидерские качества; в графе «хобби» указывают увлечение спортом, коллекционирование старинных монет, публичные выступления, проведение стратегических игр.

Грамотно составив резюме и обозначив в нем свои увлечения, можно заинтересовать работодателя, проявить себя как многогранную, интересную личность и заслуженно получить желаемое рабочее место.

Примеры увлечений для взрослого мужчины и молодого парня

От молодого парня работодатель будет ждать активности:

  • занятия в тренажёрном зале;
  • командные виды спорта;
  • пейнтбол или страйкбол;
  • историческая реконструкция;
  • дайвинг;
  • гребля на каноэ;
  • интерес к компьютерной технике и компьютерным программам, программирование, 3D-моделирование;
  • ведение блога.

Мужчине в возрасте больше подойдут увлечения, свидетельствующие о серьёзном подходе ко всему, о способности детально обдумывать и решать сложные задачи:

  • спорт (плавание, катание на лыжах, велотуризм);
  • активный отдых (рыбалка, охота);
  • боулинг;
  • логические игры;
  • резьба по дереву;
  • шахматы;
  • автотюнинг;
  • разведение аквариумных рыбок.

Примеры увлечений для молодой девушки и женщины

Девушку будут прекрасно позиционировать как активную творческую натуру, идущую в ногу со временем, следующие увлечения:

Зрелым женщинам, от которых обычно ожидают усидчивости и внимательности, уместнее будет упомянуть другие хобби:

  • кулинария;
  • классические виды рукоделия (вышивка, вязание, макраме, фриволите, кружевоплетение);
  • садоводство и растениеводство;
  • уход за домашними питомцами;
  • изготовление предметов домашнего декора;
  • создание игрушек.

Примеры увлечений и интересов для разных профессий

Соискателю на должность, требующую усидчивости, скрупулёзности и внимания, стоит упомянуть в резюме увлечения, ассоциирующиеся с этими качествами (различные виды рукоделия, логические игры, чтение).

Представителям творческих профессий подойдут хобби, связанные с наличием творческой жилки (сочинение стихов и рассказов, живопись, создание музыкальных произведений).

Тем, кому предстоит работать в команде, – командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол, хоккей).

Активные виды спорта, требующие целеустремлённости и упорства, пойдут в плюс будущему руководителю отдела или менеджеру по продажам.

Любовь к туризму, альпинизму или сплаву по рекам охарактеризуют соискателя, как стрессоустойчивого человека, умеющего работать самостоятельно и быстро адаптироваться к новым условиям.

Какие хобби можно указать представителям тех или иных профессий?

Примеры хобби в резюме для продавца

Продавец – профессия одна из самых популярных. Причем продавать можно любые товары: одежду, обувь, продукты, ювелирные украшения, продукты питания, ткани и прочее. Поэтому, если желаете стать продавцом, в графе пристрастий стоит указывать интересы, связанные с продаваемыми товарами. Если вам нужно будет продавать одежду, укажите:

  • увлечения модой;
  • чтение соответствующей литературы;
  • просмотр передач, связанных с модными тенденциями;
  • занятие спортом;
  • шитье;
  • хенд-мейд.

Можете рассказать о том, что положительно относитесь к командным спортивным играм – это лишний раз подчеркнет вашу коммуникабельность. Продавец должен уметь общаться с любыми клиентами, находить общий язык с людьми и продавать им товары. Руководители положительно отреагируют на то, что вы увлекаетесь активными видами спорта – это говорит о том, что вы будете быстро выполнять работу.

Примеры хобби в резюме для руководителя

Планируя занять руководящую должность помните, что директора компаний желают увидеть следующий досуг сотрудников:

  • командный спорт (футбол, баскетбол, гандбол);
  • стратегические игры (шахматы, шашки, нарды и прочие настольные игры);
  • принадлежность к благотворительности;
  • рыбалка;
  • коллекционирование;
  • чтение литературы по психологии.

Подобные люди смогут быстро влиться в коллектив, задать общий темп работы сотрудников компании, навести порядок.

Продавец-консультант

От продавца-консультанта работодатель ждёт активной жизненной позиции, умения разбираться в людях, разговаривать грамотно, выгодно презентовать товар или услугу. Кандидат на должность продавца-консультанта может указать такие увлечения:

  • командные виды спорта;
  • изучение маркетинга и психологии продаж;
  • изучение иностранных языков;
  • увлечение модными тенденциями;
  • фото- и видеосъемка.

Профессиональное развитие и непрерывное образование

Деятельность по профессиональному развитию — еще одна потенциально выигрышная область, которую вы можете упомянуть, когда делитесь тем, как вы используете свое свободное время. Может быть, вы посещаете занятия или семинары, читаете журналы или проходите онлайн-уроки, которые улучшают навыки, связанные с вашей работой. Может быть, вы изучаете другой язык в свободное время.

Кроме того, помощь в координации конференций или выполнении обязанностей для профессиональной ассоциации — это еще один способ показать, что вы профессионально заняты вне работы. Такие увлечения показывают вашу глубокую страсть к карьере и показывают, как вы связываете работу и свою жизнь вне офиса.

Связь, между специальностью и хобби

Претендуя на конкретную должность, следует внимательно оценить, насколько связаны хобби, обозначенные в резюме, с потенциальной профессией и по возможности выбрать наиболее удачные, а именно:

  • претендуя на место работы в компьютерной компании, уместно будет указать увлечение в свободное время новыми компьютерными и интернет программами, иностранными языками, точными науками и стратегическими играми;
  • для менеджеров и продавцов положительным хобби будет психология, ораторское искусство, театральные студии, командные игры;
  • претендуя на место начальника, следует обозначить свои пристрастия к психологии и философии, политологии, деловому общению, а также ораторскому искусству и интеллектуальным играм, ребусам на развитие логики и сообразительности;
  • для творческих профессий рекомендуется отметить в качестве хобби активный образ жизни; чем больше человек будет знать и увлекаться искусством, тем креативнее и интереснее будет рождать идеи, что приветствуется в творческих профессиях; увлечение каким-либо видом творчества, например, живописью и музыкой, кино и театром, литературой и танцем будут только приветствоваться.

Важно! При правильно описанных профессиональных интересах можно рассчитывать на создание у будущего начальника приятного впечатления о рекрутере.

Советы для ответов на вопросы собеседования о ваших хобби

Некоторые люди удивляются вопросами о вещах, не связанных с работой. Не позволяйте этому вопросу выбить вас из колеи. Если вам это нужно, сделайте паузу и подумайте, а затем ответьте так же, как на любой другой вопрос собеседования.

Попробуйте связать хобби с работой или компанией. Это покажет ваш глубокий интерес к отрасли. Например, если вы подаете заявку на работу в геймдеве, вы можете упомянуть свою страсть к определенным видеоиграм.

Вы также можете сосредоточиться на ответах, которые демонстрируют положительное качество, которое может косвенно помочь вам добиться успеха на работе. Например, если ваша работа требует, чтобы вы много писали и редактировали, вы можете упомянуть свою страсть к чтению романов или написанию собственных историй.

Объясните, как вы вписываете свое хобби в свою жизнь. Не просто называйте занятие своим хобби и оставляйте все как есть. Продолжайте (кратко) объяснять, как вы включаете свое хобби в свою жизнь. Если вы увлекаетесь садоводством, вы можете сказать, что у вас есть дача, и что вы проводите там несколько часов каждые выходные. Продемонстрируйте своему работодателю, что вы действительно увлечены своим хобби.

Однако, с последним нужно быть осторожнее — у работодателя не должно возникнуть впечатления, что вы тратите все свое время и силы на свои хобби. Вам нужно показать, что у вас есть интересы, но у вас также есть время, чтобы хорошо выполнять свою работу.

Объясните, почему вы любите свое хобби. Возможно, вам нравится садоводство, потому что вы находите это занятие умиротворяющим. Возможно, вы занимаетесь командными видами спорта, потому что вам нравится работать с другими людьми. Объясняя, почему вам это нравится, дайте работодателю лучшее представление о том, кто вы есть и что вы заслуживаете эту вакансию.

Говорите кратко, но емко. Не переходите к 10-минутному монологу о вашем любимом растении или о последних пяти походах. Этот вопрос не является важной частью интервью.

Будьте честным. Убедитесь, что вы упомянули хобби, которое вы действительно любите и практикуете. Например, если вы получите работу, работодатель, вероятно, вспомнит, если вы сказали, что любите футбол, и может пригласить вас присоединиться к команде.

Чем более вы искренни, тем больше энергии вы потратите, отвечая на этот вопрос. Вам нужно выглядеть энергичным, позитивным и честным.

Список универсальных вариантов

Если вы по какой-то причине не хотите рассказывать потенциальному работодателю о том, как проводите свободное время, можете воспользоваться уже готовыми примерами интересов и увлечений из этого списка. Многие из них подойдут людям любого возраста, пола и профессии. Только хотя бы почитайте о них перед собеседованием, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

  • Нетравматичные виды спорта (бег, плавание, фитнес, аквааэробика, езда на велосипеде, катание на лыжах или коньках, йога);
  • различные виды творчества (игра на музыкальных инструментах, пение, танцы, живопись, скульптура);
  • рукоделие (вышивка, шитьё, вязание, макраме, фриволите, ткачество, создание авторских кукол, валяние шерсти, пэчворк, создание декоративных украшений, бисероплетение, кружевоплетение, декупаж, квиллинг, оригами, лепка, роспись по стеклу, фарфору, дереву, скрапбукинг, создание топиариев, художественная обработка кожи);
  • народные промыслы (резьба и выжигание по дереву, резьба по камню или кости, лозоплетение, создание своими руками мебели и других предметов домашнего обихода);
  • кулинария, карвинг;
  • фотографирование, видеосъемка, обработка фотографий и видео;
  • чтение (особенно классической или профессиональной литературы);
  • изучение иностранных языков, переводы с иностранных языков;
  • развивающие настольные игры (шахматы, шашки, нарды);
  • логические игры (пазлы, кроссворды, судоку);
  • коллекционирование (монет, марок, значков и т. д.);
  • улучшение компьютерных навыков (изучение или разработка программ, создание сайтов, web-дизайн);
  • садоводство;
  • активный отдых (охота, рыбалка, походы, сплавы по рекам);
  • увлечение автотехникой, автотюнингом;
  • участие в благотворительности, волонтёрство, помощь животным;
  • ведение тематических блогов.

Типы хобби для собеседования на работу

Все еще не можете придумать, о каком хобби упомянуть? Ниже приведены несколько видов хобби, которые вы могли бы упомянуть в своем интервью. Прочитайте описание каждого, а также советы о том, что каждое хобби может сообщить интервьюеру о том, кто вы:

Физические упражнения и занятия, связанные со здоровьем

Хобби, связанное с физическими упражнениями и фитнесом, может продемонстрировать здоровье, энергию, жизненные силы и способность справляться со стрессом. В частности, пожилые кандидаты могут подумать о некоторых моментах такого рода. Такие виды спорта, как гольф, теннис и катание на лыжах, могут быть полезными способами взаимодействия с клиентами и построения отношений. Спорт также может помочь продемонстрировать способность быть сильным членом команды.

Но помните, что нужно быть честным в первую очередь. Не стоит утверждать, что прекрасно играете в теннис, а затем, приняв приглашение на дружеский матч от работодателя, растерянно стоите с ракеткой в руке и не можете попасть по мячу.

Хобби в резюме для юриста

Взаимная связь между пристрастиями и специализацией достаточно велика. Например, если вы желаете получить должность юриста, вам подойдут такие увлечения, как:

  • интерес к психологической литературе;
  • лица данной профессии могут посещать театральные кружки, уроки ораторского мастерства и так далее. Такие пристрастия помогут ему в данной профессии;
  • кроме этого, юрист может заниматься спортом, проявлять интерес к рыбной ловле, бильярду;
  • также он может увлекаться архивными исследованиями.

Такое свободное времяпрепровождение покажет заинтересованность личности саморазвиваться и быть готовым совершенствовать практические, теоретические знания и умения. Лучше указывать пристрастия, которые будут соответствовать профессии, говорить о его сосредоточенности, любви к специальности.

Хобби, которые указывать не стоит

Не все интересы и увлечения помогают в получении желаемой работы, и их упоминание в резюме может сыграть против вас. Особенно если они влияют на внешний вид, здоровье, внимательность на работе и т.д. Они могут охарактеризовать соискателя как ненадёжного и легкомысленного или, напротив, замкнутого и некоммуникабельного человека.

К таким нежелательным хобби относятся:

  • азартные игры;
  • компьютерные игры;
  • увлечение той или иной субкультурой (готы, панки, рокеры, хиппи);
  • аниме и манга;
  • косплей;
  • увлечение нетрадиционными религиями и их активная пропаганда;
  • эзотерика;
  • политика;
  • увлечение соц. сетями;
  • просмотр сериалов;
  • профессиональный спорт;
  • экстремальные виды спорта;
  • другие травмоопасные занятия (восточные единоборства, бокс, гонки);
  • активная клубная жизнь;
  • чрезмерно активная социальная работа;
  • увлечение астрономией.

Не оставляйте пустым раздел с вашими увлечениями, интересами и хобби в резюме. Заполняйте его вдумчиво, руководствуясь этой статьёй, – и вы значительно повысите свои шансы получить желаемую должность.

Юрист

Юристы – серьёзные люди, которые должны досконально разбираться в профессиональных вопросах и уметь договариваться с людьми. Им подойдут следующие хобби:

  • чтение серьёзной литературы, в том числе профессиональной;
  • изучение психологии;
  • изучение ораторского искусства;
  • посещение профессиональных тренингов;
  • изучение актёрского мастерства;
  • написание статей для специализированных изданий;
  • шахматы;
  • бильярд.